Ásványvíz kontra csapvíz | Egészséges életmód

Ásványvíz kontra csapvíz

Sokszor lehet hallani, hogy vitatkoznak a szakértők, hogy a csapvíz vagy az ásványvíz az egészséges. Nehéz a kérdés hisz a földet már elég rendesen beszennyeztük és a víz a földből jön. Szóval mindenképp lesz benne olyan piszok, ami az ember számára nem egészséges.

Sokszor hallottam azt, hogy a csapvízben mindenféle gyógyszerek maradványai, különböző hormonok és még sok ijesztő „kosz” van. Viszont emellett van jó hír is: Magyarországon a csapvíz az egyik legtisztább ivóvíz a világon. Ez azért van így, mert nem közvetlen a Dunából kapjuk a vizet, hanem kutakból. A kutakat a Duna mentén fúrják és a föld szűri meg a vizet, ami a kútba kerül. Ezután pedig következik a vegyszeres tisztítás. Ez a „kétszeresen tisztított” víz kerül a csapba. A csapvizekre vonatkozik a legszigorúbb előírás, ami a vizeket illeti. Elméletileg ennél „tisztábbat” nem kaphatunk sehol. Lássuk az ásványvizeket:
Mit lehet mondani az ásványvízről? Vannak benne ásványok, amik fontosak az emberi szervezet számára. Mivel a föld mélyéről, tiszta forrásokból származik, ezért jobb minőségűnek kell lennie, mint a föld felszínéről szedett víznek. Tehát egészséges és tiszta? Ennyire azért nem egyszerű. Pontosan az ásványi anyag tartalma lehet káros. Tehet jót is, de nem feltétlenül jó mindenkinek. „Például ha egy ásványvízben túl magas a kalcium- vagy a magnéziumtartalom, és ha rendszeresen és sokat fogyasztunk belőle, akkor megnőhet a vesekő kialakulásának veszélye.” Tehát figyelni kell, hogy ki issza azt az ásványvizet. A legnagyobb gondot egyébként nem ez okozza, hanem a csomagolás. Azaz a PET palack. “A PET-palackok egy antimon nevezetű anyagot tartalmaznak, amely az arzénhoz hasonlóan toxikus, ha meleg helyen tároljuk az ásványvizet, akkor előfordulhat, hogy az antimon a vízbe oldódik.” PET = polietiléntereftalát. És ki tudja, hogy mielőtt megvettük a vizet hol tárolták…
Szóval mind a kettőről lehet jót és rosszat mondani, ráadásul mind a kettő a többszörösen szennyezett földből kerülnek a szervezetünkbe. Melyiket válasszam? Azt javaslom, inkább csapvizet igyál, és csak kevés ásványvizet.  A legjobb megoldás mégis az, ha veszel egy víztisztítót és magad tisztítod a vizet (persze ez nem a legolcsóbb megoldás).

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái táplálkozás, Víz és kulcsszavai , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás