A keserű, mely megkönnyítheti életed | Egészséges életmód

A keserű, mely megkönnyítheti életed

A keserű, mely megkönnyítheti életedTalán azért nem szeretjük a keserű ízeket, mert a keserű a mérgek jellemző íze. Talán a különböző italokban tudjuk elviselni a keserű ízt, és csak mértékkel. Például a kávét, tisztán, édesítőszerek nélkül ritkán isszák az emberek. Ezzel ellentétben az édes íz általában azt jelentette az ember számára, hogy ehető ételt talált. Talán ezért is szeretjük annyira az édeset. Ám a keserűt sem szabad teljesen elfelejteni!

A lassú, túlsúlyos, levert emberekre kifejezetten jó hatással lehet a keserű íz. Ezenkívül a túlfűtött, agresszív személyiséget is képes lecsillapítani. Viszont a hideg, gyenge, sovány, vagy csontbajokkal küszködők kerüljék el. Nézzük meg milyen hatása van a keserű íznek, hogyan a szervezetünkre és miért is olyan egészséges!

Hatásai és alkalmazása

Lázcsillapító hatású és egyes keserű ételek fokozzák a bélmozgást. Látványos eredményeket érhetünk el a robosztus, kifelé forduló személyiségeknél a keserű ízekkel. A keserű gyógyítja a gyulladásokat, fertőzéseket, de használják székrekedésre is a keleti gyógyászatban.

Méregtelenítő hatása van, megtisztítja a vért a salakanyagoktól, és még az anyatejet is tisztítja. Antibakteriális, fertőtlenítő, vírus- és baktériumölő hatású. Tehát a keserű hiába kevésre becsült, került íz, mégis óriási hasznát vehetjük, ha hozzá szoktatjuk magunkat.

Hogyan hat a szerveinkre?

A keserű megtisztítja az ereket a koleszterin és a zsírok nedves, nyálkás lerakódásaitól és általában véve csökkenti a magas vérnyomást (a zellerszár különösen alkalmas erre). Nehéz ételek túlfogyasztása esetén is segítségünkre lehet, mert segíti a máj működését. Az átlagos étkezési szokásokat tekintve ez igazán hasznos tulajdonság sokak számára.

A keserű ételek és gyógyfüvek használatával eredményeket érhetünk el kandida burjánzás, élősködők, nyálka, duzzanat, bőrkiütés, tályog, tumor, ciszta és elhízás esetén is. Felerősíti a belek összehúzódását is, ezzel serkenti az emésztést. Ezenkívül a tüdőt és a vesét is segíti a tisztulásban, az egészségi állapot elérésében.

Hol találunk megfelelő keserű ízeket?

Egy súlyosabb egyensúlyzavar orvoslásakor érdemes nagyon keserű ízt választani. Kipróbálhatjuk a sok helyen kapható keserű füveket, például gyermekláncfű levél, római kamilla, komló, bojtorján levél vagy gyökér, cickafarkfű vagy a bíbor kasvirág. FIGYELEM: használat előtt érdemes tanulmányozni szerteágazó hatásukat!

Aki még csak most ismerkedik a keserű ízzel, mindig kis adagokban szoktassa magát hozzá. Nem az a cél, hogy elvegyük a kedvünket, hanem hogy megkedveljük. Íme néhány jó példa a keserű ízre:

  • Keserű: római saláta, rozs
  • Keserű és csípős: citrusfélék héja, fehér bors, reteklevél
  • Keserű és édes: amaránt, fejes saláta, papaja, quinoa, spárga, zellerszár
  • Keserű és savanyú: ecet

Ezeket bármikor kipróbálhatjuk, hozzáadhatjuk szokásos étkezéseinkhez. Tessék csak bátran próbálkozni a keserű ízekkel!

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái életmód, táplálkozás és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás