A fokhagyma az egészség őre | Egészséges életmód

A fokhagyma az egészség őre

Fokhagyma

Fokhagyma


A fokhagyma gátolja a véredények falán a lerakódások képződését és egyes esetekben csökkentheti a már meglevő lerakódások mértékét. A fokhagyma a vér hígan tartásával hozzájárul a vérkeringési problémák, az agyvérzés, a szívroham, a szívinfarktus és a trombózis megelőzéséhez. A szövetek jobb vérellátása, jobb tápanyag és oxigénellátottság is köszönhető a fokhagymának. A fokhagyma véredényekre gyakorolt kedvező hatásának jelentősége még nagyobb, mert az érfalakon képződő lerakódások a szívbetegségek és a szívinfarktus rizikóját hordozzák. Az érelmeszesedés és a vérrögök kialakulásának kockázata csökken azáltal is, hogy a fokhagyma csökkenti a vér koleszterinszintjét.

Manapság már biztosan tudjuk, hogy a fokhagyma fő alkotója a kénben gazdag aminosav és aktív alicin metabolit, amelynek antioxidáns hatása van. Tehát csökkenti a szabad gyökök számát, amelyek serkentik az érelmeszesedés kialakulását. Eredményesen csökkenti a trigliceridek (zsiradék) értékét és egyben a vérzsír szintjét (9-25%-al) is, de növeli a védő HDL koleszterolt (nagy sűrűségű koleszterol). A kénes kötések gazdagsága miatt a fokhagyma segít a vérnyomás csökkentésében is. Ezzel egyidejűleg hangsúlyozni kell, hogy a fokhagyma ugyan csökkenti a magas vérnyomást, de a normális vérnyomásra nincs hatással. A fokhagyma alkalmazásával csökken a vér cukorszintje is (fontos a cukorbetegeknek), valamint serkenti a szervezet anyagcseréjét, amivel gyorsul a testsúly vesztése is. A fokhagyma hatásos az erek betegségeinél, gátolja a trombociták leválását, valamint a véralvadást. Megelőzi az érrendszeri betegségeket, valamint a magas vérnyomást, kiválóan serkenti az immunrendszert, javítja az agy vérkeringését és kitűnő gyógyszer mindenfajta mellkasi fertőzésre, továbbá meghűlésre, influenzára és fülbetegségekre, enyhíti a hurutot.
Ugyanúgy kiváló a baktérium- és vírusölő hatása, különösen a szuper fertőzések tekintetében, amelyek elsősorban a széles hatókörű antibiotikumok túlzott használatából erednek. A gyárilag előállított antibiotikumokkal együtt szedve a fokhagyma növeli a gyógyítás hatásfokát és megakadályozza a nem kívánt mellékhatásokat. A szervezet ellenálló-képességének szintjén a fokhagyma növeli a fertőzésekkel szembeni védekezést. Antioxidációs hatásával gátolja a szabad gyökök keletkezését. Serkenti a máj enzimjeit, amelyeknek méregtelenítő szerepük van. A fokhagymának nincs nem kívánt mellékhatása.

Az emésztőszervi megbetegedések, mint amilyen a gyomorhurut vagy a vérhas, jól reagálnak a fokhagymára és a bélparazitáktól is segít megszabadulni.

Fokhagyma

Fokhagyma

A fokhagyma fő terápiás tulajdonságai:

  • Antibiotikus és a sebgyógyulást is serkenti.
  • Fertőzésgátló, baktérium-, gomba- és parazitaölő hatása van (gombák, herpesz vírusa és más kórokozók ellen).
  • Hozzájárul a vitalitás és a szervezet általános egészségének megőrzéséhez, megfázásnál, bronchitisnél fontos szerepe lehet a gyógyulás elősegítésében és még a láz csillapításában is.
  • Vértisztító, gátolja a vérlemezkék (trombociták) felhalmozódását és a lerakódások megjelenését az érfalakon, így megakadályozza a véredények idő előtti elzáródását és feszességét, serkenti a vérkeringést.
  • Csökkenti a vér cukorszintjét.
  • Több gyomorpanasz enyhítésére is alkalmas, vizelethajtó,  gyomorerősítő.
  • Erősíti a szervezet ellenálló képességét.
  • A szív és érrendszeri betegségek megelőzésében fontos szerepet játszik, mert normalizálja a gyors szívverést, javítja a szíverek munkáját és a szívizom vérellátását és a vérnyomás normalizálásában is segít.
  • A friss gerezdek közvetlenül bedörzsölhetőek a bőrbe a pattanások és kisebb bőrfertőzések leküzdése ellen.
  • Bizonyítottan csökkenti az LDL koleszterin („káros” koleszterin) és trigliceridek koncentrációját, növeli a HDL koleszterin („jó” koleszterin) szintjét a vérben.

A fokhagymának kifejezetten erőteljes, összetéveszthetetlen illata van. A fokhagyma egyedülálló az illóolajok között, mivel sosem külsőleg, hanem csakis belsőleg, zselatinkapszula formájában használjuk. A természet legjobb antibiotikuma, minden fertőzésnek ellenáll. Csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást, valamint védelmet nyújt a szívbetegségekkel szemben.
A légzőszervi megbetegedések ellen vagy általános kiegészítőként szedjünk napi 1-2 kapszulát. A húgycső megbetegedése esetén helyezzünk egy kapszulát a végbélbe a székletürítés után. A fokhagyma a hagyomány szerint elűzi a gonosz szellemeket is.

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái életmód, Gyógynövények, táplálkozás és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás