zeller | Egészséges életmód

Tag Archives: zeller

Szuper méregtelenítő zöld smoothie

SmoothieA smoothie (ejtsd: szmuszi, angol jelentése: sima) egy krémes állagú, gyümölcsből és/vagy zöldségből készített – édes vagy sós – ital, amely éppúgy kiváló vitaminforrás télen, mint nyáron.

A turmixoktól elsősorban abban különbözik, hogy kizárólag növényi összetevőkből áll, hígítása nem tejjel vagy joghurttal történik, hanem vízzel, de remek smoothie készíthető gabona és magtejek hozzáadásával is.

Az az ital, amit most ajánlunk, kiválóan alkalmazható felkelés után, akár reggeliként. Makulátlanná teheti a bőrt, feltölthet energiával és a szem alatti karikákat is megszűntetheti. A belső, méregtelenítő hatása sem rosszabb ennél. Ez az ital kívül-belül regenerálhatja a testet, ha rendszeresen fogyasztjuk. Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A 10 legrosszabb étel, amit lefekvés előtt ehetsz

FagylaltOlyan sok mindentől aludhatunk rosszul, de mégis a késő esti elcsábulás lehet az egyik legrosszabb. Mindenki szeret este nassolni valamit. Azonban arra nem figyelünk, hogy amit megeszünk, óriási hatással lehet arra, hogy miként alszunk éjjel. Bizonyos ételek segítenek álomba merülni, míg mások fogyasztása megbosszulja magát. Ha nyugodalmas, jó éjszakát szeretnél magadnak, akkor lefekvés előtt semmiképp se edd az alábbi 10 ételt.

Ha ezt megszeged, akkor másnap nagyon fáradt leszel a rossz alvás miatt. Arról nem is beszélve, hogy esetleg éjszaka forgolódni fogsz, amivel felébreszted a melletted alvót. Így aztán egyikőtök sem piheni ki magát. Inkább tartsd magad távol ezektől az ételektől esténként. És vedd rá a családodat, partneredet és barátaidat is arra, hogy ezeket ne egyék. Íme a 10-es lista:
Folytatás

Kategóriák Diéta, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Vegetáriánus szendvicskrém

Vega szendvicskrémHozzávalók 3 személyre:

  •   1 kis konzerv bab (lehet vörösbab vagy akár csicseriborsó is),lecsöpögtetjük és leöblítjük
  •      1 szár zeller, apróra vágjuk
  •      1/2 fej vöröshagyma, felaprítjuk
  •      1 evőkanál majonéz
  •      1 evőkanál citromlé
  •      1 teáskanál szárított kapor
  •      só és bors ízlés szerint

 

 

Folytatás

Kategóriák életmód, Recept | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás