Tag Archives: vértisztító

Miért olyan egészséges a sárgarépalé?

 

A sárgarépaléNem nehéz belátni, hogy miért nevezik a sárgarépa levet kis ginseng-nek. Ez az édes és üdítő lé növeli az energiánkat az Ayurvéda szerint. Aromás illatával felfrissíthetjük tüdőnket, a szánkban élvezetet jelent, ahogy megízleljük és egész szervezetünkre üdítőleg hat.
A szezonális allergia ellen is fellép, ugyanis a sárgarépa-lé hatalmas megkönnyebbülést okoz a késő nyári allergiás tünetek, mint például a szénanátha enyhítésével, ugyanis vértisztító, és csökkenti a gyulladást. A sárgarépa-lé semlegesíti a légutakban megjelenő irritációkat, így újra könnyűvé teszi a légzést. Folytatás

Kategóriák Diéta, életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Egészséges gyümölcseink előnyei

GyümölcseinkA gyümölcsök természetes vitamin raktárok. Ha rendszeresen fogyasztasz gyümölcsöket, akkor a tested ellenálló képessége növekszik. Ha nincs kéznél a gyümölcs, akkor jó választás lehet valamilyen gyümölcs lé, de vigyázzunk, hogy olyan levet válasszunk, ami valóban egészséges és nincs benne tartósítószer, cukor és egyéb egészségre káros anyag.

Mivel minden gyümölcsnek más és más jótékony hatása van, ezért érdemes sokféle gyümölcsöt enni. Nézzük meg, hogy melyik gyümölcsnek pontosan mi is a hatása: Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Méheink kincse, életünk egészsége

MézA mézről már biztos, hogy mindenki sok jót hallott, de alapjában leginkább az akác, a hárs és a vegyes virágméz a legismertebb. Hát tudnunk kell, hogy ennél sokkal több fajta létezik és gyógyhatásuk is eltérő, mindegyiket más problémák esetén érdemes fogyasztani.

Gondolom kevesen néztek úgy méheinkre, hogy ha nem poroznák be növényeink virágait, néhány év alatt éhen halna a bolygó lakosságának nagyobbik része, nem lenne gyümölcseink és zöldségeink sokfélesége, porzás nélkül nem fordulnának termőre növényeink. Igen van néhány fajta, ami önporzó, de nagy szerepe van a sürgő-forgó állatkáknak az étrendünk széles választékának megteremtésében. Gondoljunk rájuk nagy hálával.

Lássunk most néhány mézfajtát, amivel érdemes bővíteni az étrendünket: Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A méregtelenítő bojtorján

A bojtorján

A bojtorján

Nemcsak vértisztító és a kiütések, a bőrirritáció esetén gyógyhatású, de a köszvény és a vesekő jól bevált ellenszere is ez a kinézetre egyáltalán nem kedvelt bogáncsos növény, a termését ugyanis horgas fellevelek takarják. Európa, Ázsia mérsékelt égövi területein őshonos, de az egész világon elterjedt. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , , , | Szólj hozzá

A fokhagyma az egészség őre

Fokhagyma

Fokhagyma


A fokhagyma gátolja a véredények falán a lerakódások képződését és egyes esetekben csökkentheti a már meglevő lerakódások mértékét. A fokhagyma a vér hígan tartásával hozzájárul a vérkeringési problémák, az agyvérzés, a szívroham, a szívinfarktus és a trombózis megelőzéséhez. Folytatás

Kategóriák életmód, Gyógynövények, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Erősítő növények

Zöldmoszat

Zöldmoszat


Lássunk néhány növényt, amelynek fogyasztása megvéd a stressztől, fokozza az erőnlétet vagy javítja az általános közérzetet. Legyen az első a zöldmoszat vagy más néven a zöld alga. Folytatás

Kategóriák életmód, Gyógynövények | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá