A cukorbetegség az utóbbi 50 évben több mint 700 százalékkal nőtt. Az USA-ban négy emberből egynél cukorbetegséget vagy kezdődő cukorbetegséget diagnosztizáltak. A fiatalkori cukorbetegek száma nagyon gyors ütemben emelkedik, különösen…
vércukorszint
-
-
A felgyorsult életünk arra ösztönöz minket, hogy az evésre minél kevesebb időt fordítunk, csak bekapjunk valamit és már fussunk is tovább egy újabb teendőt kipipálni. Sokan még az étkezéseket is…
-
Biztosan tudod, hogy a fehér búza liszt nem egészséges. Ez egyből felvet egy természetes kérdést: mivel lehet helyettesíteni? Beszéltünk már a konjak lisztről, de vannak más megoldások is. Ezek a…
-
Az edzők és a táplálkozás szakértők általában ódákat zengenek a proteinről (fehérjékről) – segíti az izmok épülését, stabilizálják a vércukorszintet stb. -, amikben van igazság, de mégis sokan félreértik mire…
-
Mindannyiunknak megvan a vágy a szépségre – ez nem csak jó, de természetes is. A szépség a jele ugyanis az egészség – a testi és lelki egészség. A szépség ugyanis…