tejtermékek | Egészséges életmód

Tag Archives: tejtermékek

Málnás túrókehely

  • Málnás túrókehelyÖsszetevők: 4 személyre
  • 40 dkg málna
  • 25 dkg túró
  • 1 db narancs (vagy 1 dl 100%-os narancslé)
  • 5 evőkanál barnacukor
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál kakaópor Folytatás
Kategóriák Recept, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Az orvosi kecskeruta gyógyhatásai

A kecskerutaEz az ártereken, réteken, parlagokon gyakorta megtalálható a pillangós virágú kecskeruta, mely Közép-, és Dél-Európa mellett Kis-Ázsiában is elterjedt. A kecskeruta évelő, bokrosan növő, páratlanul szárnyalt levelei rövid nyelűek, és 9-19 kis levélkét fognak össze. A levélkék lándzsásak,szálkás hegyűek.Virágfürtjei hosszú nyelűek és dús virágúak. A virágok levélhónalji fürtökben nyílnak és fehér, lilás vagy világoskék színűek. Hüvelytermése 2-3 cm hosszú, sokmagvú.

A virágos, föld feletti részeket hasznosítják, a begyűjtés virágzáskor, júliustól szeptemberig tart. A bioaktív alapanyagokat tartalmazó magokat nem hasznosítják, mert túladagolás esetén mérgezőek. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , , | Szólj hozzá

Lúgosítás – táplálkozással

Sajnos az átlagos táplálkozási szokások többségében savasító ételeket tartalmaznak. A helyes arány az lenne, hogy az étkezés során 20% savasító és 80% lúgosító ételt fogyasztunk. Nézzük meg az ételek hatását a testünkre!

Folytatás

Kategóriák Lúgosítás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | 1 Comment

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás