sebgyógyulás | Egészséges életmód

Tag Archives: sebgyógyulás

Hogyan csökkentsük természetes módon a diabétesz kockázatát?

Zöldség-gyümölcsEgy tanulmány szerint azok az emberek, akik változtatnak táplálkozási szokásaikon és többet esznek teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket, és zöldségeket, 20%-kal csökkenthetik a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát azokkal szemben, akik nem változtatnak étrendjükön.

A 2-es típusú cukorbetegség, vagyis a késői kezdetű, felnőttkori, nem inzulinfüggő cukorbetegség kialakulása leggyakrabban azért alakul ki, mert a szervezet által termelt inzulin nem tudja vércukorszint-csökkentő hatását megfelelő mértékben kifejteni, vagyis inzulinrezisztencia alakul ki. Ez általában idősebb korban alakul ki a genetikailag hajlamos és nem megfelelő életmódot folytató emberek esetében, de mostanában már az elhízott gyermekek körében is egyre gyakoribb a betegség. Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A rukkoláról is érdemes tudni, hogy….

A rukkolaA rukkola, vagy más néven borsmustár, a keresztesvirágúak családjába tartozik, a káposztafélék rokonságába tartozik. A Földközi-tenger térségéből származik, sok helyen őshonos, vadontermő, mint például Törökországban, Egyiptomban, mivel szárazságkedvelő. Ma már világszerte ismert és kedvelt salátanövény, melyet jellegzetes borsos-tormás íze fémjelez. Hazánkban az utóbbi időben szintén közkedvelt lett.

Gyorsan nő, leginkább a sóskához vagy a spenóthoz hasonlítható a termesztése, balkonon is megterem. Miután a magvait elvetettük, 3 hét elteltével már használható is a zöldség. Frissen a legjobb fogyasztani, hűtőben alig áll el. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A medveszőlő hatásairól

A medveszőlőA medveszőlő kúszó, szétterülő növény, mely a kertészetekben is megtalálható, megvásárolható. A sziklakertekbe is telepíthető, mert az ágcsomópontokban legyökerezik, szabadon metszhető és mind virága, mind bogyós termése jól mutat, kiemeli a növényt megjelenésével. Bőrnemű levelei  tojásdad alakúak. A felületük sima és szegélye nem vastagszik. A levél fonákja fénytelen.

Virágai csoportokba rendeződnek, pici harang alakú formájúak. Az élénkpiros termések nyár végén jelennek meg, fanyar ízűek, és a bogyótermés 5 csonthéjas magot rejt.

Elterjedését tekintve hangavidékeken, törpecserjésekben és tűlevelű erdőkben található természetes élőhelye. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás