puffadás | Egészséges életmód

Tag Archives: puffadás

Puffadás 2: “jó fiúk”, amiktől Enyhül a puffadás

Puffadás 2: "jó fiúk", amiktől Elmúlik a puffadásBeszéltünk arról, hogy mitől puffadunk, most beszéljünk arról, hogy mi fog segíteni nekünk abban, hogy a puffadásunk enyhüljön. Több olyan tippet adok, ami akár puffadunk, akár nem mindenképp egészséges. Ezek mind segítik az emésztést, ezért más emésztési gondok esetében is jótékony hatással lehetnek szervezetünkre.

Próbálgassuk őket bátran, problémát nem okozhatnak. Következzenek hát a puffadást enyhítő, emésztést javító “csodaszerek” a természetből!

Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , | 1 Comment

Puffadás 1: “rossz fiúk”, amiktől puffadunk

Puffadás 1: "rossz fiúk", amiktől puffadunkBeszéljünk valami nagyon kellemetlenről: szelek és puffadás. A hasunk sosem lesz mindig tökéletesen lapos, és ez így normális. Miután ettünk, a megevett étel helyet foglal a hasunkban és a belekben. Ez a fajta méret növekedés rövid ideig tart. Ugyanakkor, ha annyira feldagad a hasunk evés után, hogy már a ruhánkban is kényelmetlenül érezzük magunkat, akkor valami olyasmit ettünk, ami felpuffasztott minket.

A puffadás és a gázok azt jelentik, hogy valamit nem tudtunk megemészteni – vagy rosszul emésztettük meg. Igen kellemetlen helyzet. Nézzük meg, hogy mely növényektől és miért puffadunk.

Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Nemcsak az ízesítésben remek a majoranna

A majorannaA földközi-tenger partvidékén őshonos majoranna kedvelt konyhai fűszer, de nem csak erre használhatjuk. Ez a kis termetű illatos évelő növény szürke molyhos, bársonyos tapintású levélzettel rendelkezik, fehér vagy rózsaszínű virágai tömören egymásra simuló murvalevelek hónaljában vagy az ágvégeken álfüzérben nyílnak.

Észak-Afrikában, Délnyugat-Ázsiában és hazánkban is termesztik, elvadult formában is megtalálható bizonyos területeken. A virágos hajtásvégek 1% illóolajat tartalmaznak, de cserzőanyagokat, cinket, mangánt és flavonoidokat is tartalmaz.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , , | 1 Comment

A gyógyító citromfű

A citromfű

A citromfű

A citromfűnek rengeteg jótékony hatása ismert:

enyhíti az idegességet és a depressziót,
– nyugtatja a náthakiütéseket,
– csillapítja a vágás okozta sérüléseket, rovarcsípést,
– csökkenti a lázat.

A föld feletti részeit, a leveleket és a szárakat különféle gyógyszerkészítményekben használják a nyugtató hatásukért. Az összedörzsölt levelek citrom illatot árasztanak, ezért a jellegzetes illat miatt bárki egyértelműen tudja azonosítani a növényt. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás