Like-olj a Facebook-on
Olvass RSS-en
Nézd meg a videóimat Youtube-on-
Mottó
"Vigyázz a testedre! Ez az egyetlen hely, ahol élhetsz." - Jim Rohn-
Legfrissebbek
Tag Archives: nassoljunk
Energiaadó friss gyümölcsök
A banán nagyon egészséges nassolni való. Fogyasztható turmixban, gabonapehelyhekkel vagy alacsony zsírtartalmú joghurthoz, pudinghoz keverve, de szendvicsbe is tehetjük. Fokozza az energiát és kedvezően hat a szellemi energiaszintre is.
Serkentő hatású ételek
Fogyasszunk olyan típusú ételeket, amelyek biztosítják az energia természetes fokozását. A legerősebb energiafokozók legtöbbször éppen az általános jó egészségi állapot fenntartására javasolt ételek.
Kategóriák életmód, fogyókúra, idegrendszer, táplálkozás
Kulcsszavak csonthéjasok, gyümölcs, nassoljunk
Szólj hozzá
Nassoljunk!
Dió, pékándió (hikoridió), mogyoró, amerikai mogyoró, mandula, makadámdió, fenyőmag, pisztácia… mindegyiket szeretem. Ezek azok a „nasik”, amik nem romboló hatásúak, sőt!