nassoljunk | Egészséges életmód

Tag Archives: nassoljunk

Energiaadó friss gyümölcsök

Mérlegeljünk, mit teszünk a kosarunkba, az egészségünk múlhat rajta

Mérlegeljünk, mit teszünk a kosarunkba, az egészségünk múlhat rajta


A banán nagyon egészséges nassolni való. Fogyasztható turmixban, gabonapehelyhekkel vagy alacsony zsírtartalmú joghurthoz, pudinghoz keverve, de szendvicsbe is tehetjük. Fokozza az energiát és kedvezően hat a szellemi energiaszintre is. Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Serkentő hatású ételek

Gyümölcskoktél

Gyümölcskoktél

Fogyasszunk olyan típusú ételeket, amelyek biztosítják az energia természetes fokozását. A legerősebb energiafokozók legtöbbször éppen az általános jó egészségi állapot fenntartására javasolt ételek. Folytatás

Kategóriák életmód, fogyókúra, idegrendszer, táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Nassoljunk!

Dió, pékándió (hikoridió), mogyoró, amerikai mogyoró, mandula, makadámdió, fenyőmag, pisztácia… mindegyiket szeretem.  Ezek azok a „nasik”, amik nem romboló hatásúak, sőt!

Folytatás

Kategóriák fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás