mire jó a szőlő | Egészséges életmód

Tag Archives: mire jó a szőlő

Mire jó a szőlő?

Mire jó a szőlő?Ki kell ábrándítanom a bor kedvelőit, mert nem alkoholról fogok írni, hanem önmagáról a szőlőről. Bár nagyon sok fajta szőlő létezik, a piacon kapható különböző fajták hatásai közel azonosak. Vásárláskor (szüreteléskor) észben kell tartani, hogy a szőlő nem utóérő gyümölcs, tehát akkor kell szüretelni, amikor a bogyók az egész fürtön beértek. Ám megfelelő helyiségben tárolva (pincehidegben, szétterítve) akár karácsonykor is tehetünk szőlőt az asztalra. Igaz, hogy összeaszalódnak, de nagyon finomak.

A csemegeszőlő 15-20% cukrot tartalmaznak, ami jelentősnek számít. Ennek a mennyiségnek a fele szőlőcukor, a másik fele pedig gyümölcscukor. Mindkettő gyorsan felszívódik, ezért a szőlő tápértéke igen magasnak tekinthető. Ezért a fogyni vágyók mértékkel fogyasszák a szőlőt – ráadásul enyhe savassága még kívánatosabbá teszi a gyümölcsöt.

Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás