méregtelenítés | Egészséges életmód

Tag Archives: méregtelenítés

Segít a wasabi – még a brokkolin is

Segít a wasabi – még a brokkolin isA káposztafélék közé tartozik az őszi-téli szezonnövény, mert keresztesvirágú a brokkoli. Haragoszöld hajtásain fejlődnek ki a virágrózsák, így a virágát fogyasztjuk, és a virágokat tartó szárakat is feldolgozhatjuk, de a virágzatot körülzáró levelek közül a zsenge, belső levelek is felhasználhatók étkezési célokra.

A brokkoli számos értékes tápanyagot hordoz, ráadásul könnyebben emészthető, mint a többi káposztaféle. Kalóriaszegény, káliumot, kalciumot, magnéziumot, nátriumot, vasat, cinket és foszfort tartalmaz. A-,B- és C-vitamin tartalma kiemelkedő. Növényi flavonoidokban is gazdag, amely segít megelőzni a rákos megbetegedések kialakulását. Azonban akár ha túl is főznénk az igazán gyorsan párolható, főzhető brokkolit, akkor is tormával vagy wasabival kiemelhető a rákmegelőző hatása.

Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Hogyan tisztítsuk májunkat természetes módon

Hogyan tisztítsuk májunkat természetes módonA máj a szervezet legnagyobb, létfontosságú mirigye, és egyben a szervezet anyagcsere-folyamatainak is központi szerve. A bélcsőből az anyagok többsége a májba jut. A májnak több feladata is van. Anyagcserét végez, szintetizál, táp- és hatóanyagokat raktároz és a káros anyagokat közömbösíti vagy kiválasztja.

Ha a máj valamiért nem képes a méreganyagokat kiszűrni, akkor a vérben is megjelenhetnek toxikus anyagok – és ezáltal az egész szervezetben. A májban több tízezer apró járat található, amelyek segítségével a méregtelenítés végbemegy. Ezek a járatok eltömődhetnek máj- és epekövekkel. Ezért nagyon fontos, hogy a májat tisztán tartsuk – és figyeljünk a természetes tisztítására.

Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Honnan tudhatod, hogy méregtelenítésre van szükséged?

Honnan tudhatod, hogy méregtelenítésre van szükséged?Ahogy már írtam róla az előző cikkben, a méregtelenítés azt jelenti, hogy kitisztítjuk a testünket. A méregtelenítés során hozzá segítjük a testünket ahhoz, hogy kiürítse a testünkből a mérgező anyagokat. A méregtelenítés több módon segítheti a szervezet tisztaságának helyreállítását.

Böjt segítségével hagyhatjuk a szerveket pihenni. Ösztönözhetjük a májat, hogy hatékonyabban végezze a méreganyagok eltávolítását. Segíthetjük a belek, a vesék és a bőr toxin kiválasztásának eredményességét. Javíthatjuk a vérkeringést, hogy gyorsabban ürüljenek ki a méreganyagok. És egészséges tápanyagokkal tölthetjük fel testünket. Ez jól hangzik, ugye? De Neked szükséged van-e egyáltalán erre az egészre?

Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Minden a méregtelenítésről

Minden a méregtelenítésrőlA méregtelenítés az egyik legszélesebb körben használt kezelési forma és fogalom az alternatív gyógyászatban. Azon az elven alapul, hogy a betegségeket a testben felhalmozódott mérgező anyagok (toxikus) okozzák. A testben lévő toxinok megszüntetése és az újabb toxinok elkerülése nélkülözhetetlen részei a gyógyulási folyamatnak.

A méregtelenítés hasznos lehet sok krónikus betegségben szenvedő számára, például az allergiák, szorongás, ízületi gyulladás, asztma, krónikus fertőzések, a depresszió, a cukorbetegség, a fejfájás, a szívbetegségek, a magas koleszterinszint, alacsony vércukorszint, emésztési rendellenességek, mentális betegség, és elhízás.

Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Detoxra van szükséged?

VegyszerekOlyan világban élünk, ahol az egészségünk folyamatos támadás alatt áll. A mai ételekben robbanásszerűen nő a vegyi anyagok mennyisége. Egy 2009-es USA felmérés szerint az újszülött köldök zsinórjából vett vérben több, mint 200  vegyi anyagot találtak (eredeti cikk itt: http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=newborn-babies-chemicals-exposure-bpa). Ez az arány nálunk sem sokkal jobb, vagyis ne legyints: áh ez Amerika!

Ezen sürgősen változtatnunk kell. Miért, miért? A számok miatt! Nézd meg a statisztikákat, hogy mennyivel több az allergiás most, mint 20 évvel ezelőtt, vagy a rák beteg, a szív beteg és még sorolhatnám. 180 fokos fordulatot kell vennünk és megtanulnunk ismét együtt élni a természettel.
Folytatás

Kategóriák allergia, életmód | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Az ősz legnépszerűbb gyümölcse, az alma

Almák

Almák

Ez a gyümölcs ugyan teljesen hétköznapinak számít a mi éghajlatunk alatt, de számtalan fajtája ismert. Lehet idared, jonathan, golden, starking, mutsu, és ezek keresztezése, pl. jonagold, de tulajdonképpen a teljes listát fel sem sorolom, mert igen sok közismert almafajta létezik akár évszakhoz is rendelve nyári vagy téli almák.  Az ősi egyiptomiak, görögök és rómaiak is már szerették az almát, többtucatnyi változatát nemesítették, Indiában még igen korán az ajurvédikus orvosok a hasmenés gyógyítására írták fel betegeiknek. Hasmenés ellen még ma is használják.

Amerikában nem volt őshonos növény, de magját átszállították és ott is termőre fordultak a fák. Így szinte a teljes világ területén közismertté válhatott és mindenki fogyaszthatja egészsége megőrzése céljából. Egyes kutatások szerint ha csak almát fogyasztanánk, az is elegendő lenne életünk fenntartásához, mivel minden szükséges vitamint,  tápanyagot és nyomelemet tartalmaz, amit csak megkíván szervezetünk az egészség megőrzéséhez. Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás, vitamin | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A méregtelenítő bojtorján

A bojtorján

A bojtorján

Nemcsak vértisztító és a kiütések, a bőrirritáció esetén gyógyhatású, de a köszvény és a vesekő jól bevált ellenszere is ez a kinézetre egyáltalán nem kedvelt bogáncsos növény, a termését ugyanis horgas fellevelek takarják. Európa, Ázsia mérsékelt égövi területein őshonos, de az egész világon elterjedt. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , , , | Szólj hozzá

Mire is jó a máriatövis?

A máriatövis

A máriatövis

Manapság a mérgező kémiai anyagokkal és egyéb szennyeződésekkel teli világunkban egyre nagyobb problémát okoz szervezetünk méregtelenítése, mindenképp foglalkoznunk kell ezzel a kérdéssel. A máriatövis más néven benedekfűként is közismert, sok gyógykészítmény alapanyaga.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Csapjunk a csalánba

A csalán

A csalán

Több csalán faj is megtalálható a régiónkban, azonban gyógyhatásairól leginkább  a nagy csalán ismert. Többek között segíti a szénanátha gyógyítását, vértisztító, megállítja a seb-, és orrvérzést. A föld feletti részeit fogyasztják zöldségként erősítő céllal és gyógyszerként is. Gyökere vizelethajtó hatással bír, alkalmassá téve prosztata problémák kezelésére is.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A hónap növénye – a hónapos retek

Retek

Retek

A keresztesvirágúak családjába tartozó egy éves növény, amely sok tápanyagot tartalmaz: c-vitamin, folsav, kalcium, kálium, szelén és kén tartalma is jelentős. Eredetileg Közel-Keletről származik, de már Európában is meghonosodott. Az első növény, amely melegházban betakarítható, most van a szezonja, ezért ne felejtsük le vásárláskor a listáról, mert a fiatalosságunk megőrzésében is nagy jelentősége van. Folytatás

Kategóriák életmód, Gyógynövények, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás