megelőzés | Egészséges életmód

Tag Archives: megelőzés

Hajhullás – okai, kezelése és megelőzése

Hajhullás – okai, kezelése és megelőzéseTermészetes jelenség a hajhullás. A hajhullás mértéke is változó, általában tavasszal és ősszel jobban hullik. Ezenkívül a stressz hatására illetve nőknél hormonális változáskor is megnövekedhet a kihullott hajszálak mennyisége. Átlagosan napi 100 kihullott hajszál miatt még nem kell aggódni. A hajhullás akkor jelent problémát, ha a kihullott hajszálak helyén nem nő másik hajszál.

A hajhullás nem összetévesztendő a hajszál elvékonyodásával. Ez a jelenség azzal jár, hogy a hajzat elveszíti régi dús kinézetét – hölgyeknél a menopauza után sokszor megfigyelhető jelenség. Hajhullást sok dolog okozhat, például örökletes tényezők, pajzsmirigy problémák, nőgyógyászati panaszok, gyógyszer mellékhatásai, krónikus gyulladások, vitamin- és ásványi anyag hiány, illetve a fejbőrt érő gombás fertőzés is.

Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Természetes antibiotikumaink

AntibiotikumokSok olyan gyógynövényt és élelmiszert ismerünk, amelyek a betegségek  kezelésére és megelőzésére kiválóan alkalmasak. A gyógyszerfogyasztás igen magas hazánkban, de nem muszáj minden esetben a pirulákhoz fordulnunk. Egyre többen kezdik használni a természetes antibiotikumokat, amelyeket nemcsak a kellemes ízük miatt érdemes fogyasztani és a hétköznapi étrendbe beilleszteni, de megelőző, védekező hatásuk mellett a kockázatokról és mellékhatásokról is mentesek.

A természetes antibiotikumok eredményesen alkalmazhatóak  a betegségek megelőzése és segítenek a szervezet egészségének egyensúlyának megőrzésében. Ide sorolhatjuk a következő alapanyagokat is: a méz, a gyömbér és Echinacea, többek között, de ez a lista egyáltalán nem teljes. Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A reumás fájdalmak kezelése odafigyeléssel

Sport ősszelAz őszi-téli időszakban a gyakori időjárás változást okozó frontok a tüneteinkre is kihatással vannak főleg idősebb korban. Ilyenkor nehezebben megy a járás, a kézfejünk is komoly fájdalmakkal mozgatható, gyakran nem is a teljes mozgástartomány használható ki. Persze a gerinc-, és az ízületi fájdalmak, a reumatológiai betegségek esetében a tünetek lokális kezelése sajnos nem hoz maradandó eredményt. Ezen kezelések gyakran csak a fájdalom csökkenését vagy időleges eltűnését eredményezik, és néhány hónap múlva újra kiújulhat makacsabban vagy a korábbi kezeléstípusokra kevésbé reagálva. Bizonyos esetekben az is előfordulhat, hogy vándorfájdalom lesz belőle, vagyis hónapok múlva nem ugyanott fáj, hanem a felette vagy az alatta lévő terület vagy ízület lesz érzékeny vagy fájdalmas. Folytatás

Kategóriák ízület | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Felkészülés a télre

MegelőzésA fertőzés veszélye a nedves, hideg időszakokban sokkal gyakoribb, ezért koncentráljunk a megelőzésre.Védekeznünk kell, hogy elkerülhessük a betegségeket, a megelőzés az igazi megoldás, ne az utólagos kezelést válasszuk.

Az idős emberek és a legyengült fizikai állapotban lévők számára kerülni érdemes a levegőtlen, oxigénhiányos helységeket vagy a tömegközlekedést. Ha nem kerülhetjük el, akkor szappannal alaposan mossunk kezet. Mikor hazaérkezünk az utcán viselt kabátunkat, cipőnket hagyjuk az előszobában vagy távol a hálószobától, és nem csak kényelmi okokból érdemes otthoni ruhába is átöltözni.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás