magnézium | Egészséges életmód

Tag Archives: magnézium

Magnéziumban gazdag ételek

Magnéziumban gazdag ételekA magnézium segíti a szív, az izmok és az immunrendszer megfelelő működését – és valószínűleg túl keveset fogyasztunk belőle. Azt érdemes tudnod, hogy az elégtelen bevitel és a hiány között óriási különbség van. A valódi hiány nagyon ritka, tünetei: émelygés, hányás, fáradtság, étvágytalanság. Annak ellenére, hogy a magnézium hiány ritka dolog vannak esetek, amikben a kockázata növekszik. És ha még nincs is hiányunk, akkor is jó lehet rá odafigyelni.

A kettes típusú cukorbetegek, a magas vérnyomás vagy az emésztési zavarok (például Crohn vagy cöliákia), valamint azok akik gyomorégésre és csontritkulásra valamilyen gyógyszert szednek a magnéziumhiány kockázatával kerülnek szembe. Ez a cikk nagyon sokat segíthet, mert természetes módon érheted el a szükséges egyensúlyt. Bármilyen gyógyszer mellé eheted ezeket az ételeket.

Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

A migrén 4 természetes gyógymódja

Migrénes fejfájásA migrén egy nagyon kellemetlen probléma, mely az emberek millióit befolyásolja. A kérdés, amit valójában fel kell tenni, az nem az, hogy “hogyan kezeljük a migrént ? “, hanem az, hogy ” mi okozza a migrént ? “.

Az orvostudomány jelenlegi állásfoglalása szerint a migrén következmény és azt kell megtalálni, hogy mi okozza, mi lehet a mögöttes kiváltó betegség.

Számos migrénes beteget megvizsgálva az a tapasztalat, hogy ugyanazt a kínzó migrénes fájdalmat igen különböző dolgok okozhatják.

Migrén oka lehet például: Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás