leszokás | Egészséges életmód

Tag Archives: leszokás

A koffein igazi arca

A koffein igazi arcaAnnak ellenére, hogy a kávénak vannak vitathatatlanul előnyös tulajdonságai, a rendszeres fogyasztása nem egészséges. Sajnos a kávéról való lemondás az emberek többségének nehezen megy. Mint a többi élvezeti cikkről, talán a kávéról is könnyebb fokozatosan leszokni. Ha valaki hirtelen hagyja abba a kávéivást, fejfájás, székrekedés, álmosság lesz az eredménye.

Most megnézzük, hogy a kávé (illetve a koffein) miként használható fel egészségesen, hogyan lehet leszokni és egyáltalán mit kell tudni erről a sokat vitatott témáról. Röviden úgy kell elképzelni a koffeint, mint egy hasznos dolgot, amit általában rosszul alkalmaznak. Mostantól viszont alkalmazhatjuk megfelelően és ha szükséges élhetünk vele.

Folytatás

Kategóriák Étrend kiegészítő | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás