kurkuma | Egészséges életmód

Tag Archives: kurkuma

Fogfehérítés természetes módon

Fogfehérítés természetes módonMinden ember szeretne szép lenni. Általában sokat is költenek a szépségre az emberek. Mindenfélét megvásárolunk és használunk, kezdve a szappantól, a fogkrémen át, a dezodorig, parfümig és krémekig sok-sok terméket. Sajnos az ipari készítmények többsége inkább káros az egészségre, semmint támogatná azt – a hatásosságról most ne beszéljünk.

Sokakban felmerülhet, hogy ezeket a termékeket hogyan lehetne lecserélni egy természetes változatra – melynek a hatékonysága is megfelelő. Talán meglepő lehet, de a fogfehérítéshez az egyik legjobb választás a kurkuma. Tudom, hogy sárga, tudom, hogy megfest mindent, de mégis jó megoldásnak tűnik. Lássuk hogyan kell ezt alkalmazni.

Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

10 mód, hogy ízletesebb legyen az egészséges étkezés

Egészséges és finomBiztos vagyok benne, ha egészségesen étkezel, akkor nagyon sok olyan alapanyagot nem használsz, amivel valóban ízletesebb lenne az étel, amit eszel. Sokszor fogja a fejét az ember, amikor arra gondol, hogyan ehetne változatosabb ízeket. Nehéz a magas kalóriájú, egészségtelen ételeket olyanra cserélni, ami megfelelően “helyettesít”.

Érdemes nem csak íz ízekre és egészség “faktorra” figyelni, hanem a kalóriákra is. Könnyen felszedhetünk néhány kiló pluszt egészséges élelmiszerekkel is. A feladat nem könnyű: legyen egészséges, legyen alacsony kalóriájú és legyen változatos is. Megpróbálkozunk a lehetetlennel! Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Szuper ételek középkorú hölgyeknek

Káposzta, brokkoliAz idő múlását nem tudjuk megállítani, nem tehetünk ellene semmit. Elfogadás az egyetlen út, de persze a korral együtt járó kellemetlenségeket – mint például a menopauza, a megereszkedett arcbőr, a ráncok, a súlygyarapodás vagy a fájó izmok és ízületek –  megelőzhetjük, megkönnyíthetjük vagy enyhíthetjük.
Ez csak néhány a kérdés, amely minden középkorú nő számára felmerül. Fontos azonban, hogy egészségesek maradjanak és élvezhessék a későbbi éveket, az életminőség nem mindegy. Helyezzük hát oda a fókuszunkat, mert a megelőzés vagy az előregondolkodás mindig jobb stratégia, mint a megtörtént dolgok “utókezelése”. Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , , | 1 Comment

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás