köszvény | Egészséges életmód

Tag Archives: köszvény

Ki ne ismerné a juharfélék értékeit?

A juharEurópában több fajta is megtalálható a juharfélék közül, például a korai juhar vagy a mezei juhar. A korai juhar akár 30 méter magasra is megnőhet, kerek lombozatot alakít és rövid, erős törzsű. Sűrű lombozatú, jellegzetesen 5 karéjos tagolású a levele. Az egyes levélrészek csúcsosak , a levelek fényesek és élénkzöldek, ősszel sárgás-narancsos színt öltenek. A levélnyelek alapja tejnedvet tartalmaz.  A sárgászöld virágok a levélbontást megelőzik, április-májusban nyílnak. A termések párosával helyezkednek el.

Vegyes erdőkben, mezei ligetekben találkozhatunk vele vadon, de a talaj megkötésére is használják kiterjedt gyökérzete miatt.  Néhány juharfaj esetében a cukortartalom 4%, de akár 6 %-ot is elérheti. A törzsből csapolt tavaszi nedvből juharszirupot vagy juharcukrot készítenek. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A köszvény is gyulladást okoz

A spárgaA gyulladást és a heves fájdalmat az ízületben lerakódott húgysavkristályok okozzák – ezt hívjuk köszvénynek.

Átlagosan minden huszadik ember vérében magas a húgysav-koncentráció, de nem mindegyikük lesz köszvényes. A magas húgysavszint vesekőképződést okozhat. A férfiaknál nagyjából tízszer gyakoribb ez a betegség, mint a nők esetében.

A húgysav a szervezet normális anyagcseréje során, a sejtek örökítőanyagának a bomlásakor keletkezik. Miután feloldódik a vérben, a veséken át a vizeletbe jut, és azzal együtt távozik. Ha a vérben túl magas a szintje, akkor valószínűbb, hogy húgysavkristályok válnak ki a szövetekbe. Folytatás

Kategóriák életmód, ízület | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Ismerjük meg a tövises iglicét!

A tövises igliceA tövises iglice egész Európában elterjedt, Magyarországon is megtalálható. Az iglice lágy szárú, 2-3 centis tövisekkel borított, 80 cm körüli növény, melynek szára alul fásodik. Alsó levelei három levélkéből állnak, a felső levelei egyszerűek. Leginkább rózsaszín, de néha fehér pillangós virágai vannak, levélhónaljakban általában 1-1 virág helyezkedik el. Ovális hüvelytermése 1-3 kerek magot tartalmaz.

Gyakori elnevezése még: gilicetövis, ekenyűg, kecskezanót.

A gyökerét hasznosítják, amelyet elsősorban tavasszal és ősszel szednek fel. Megszárítják, feldarabolják, és forrázatként, vagy tinktúraként fogyaszthatjuk.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A zab is lehet a kedvencünk

A zabA zabot fáradtság, aszténia (erőtlenség) és étvágytalanság esetén használják. Enyhe ideges állapot, álmatlanság és húgyúti kövek kezelésére javasolt, de enyhíti a reumát és a köszvényt is. Külsőleg csillapítja a bőrviszketést. Száraz bőr ápolására  és nap elleni védőszernek is ajánlott.

A zab hosszú, vékony levelei a magas szárán található csomókból fejlődnek ki, bugavirágzatát 2-4 virágú nyeles kalászok alkotják. Szemtermését toklászok borítják. A szemtermést és a föld feletti részeket hasznosítják, amelyeket a virágzást megelőző begyűjtést követően megszárítanak, majd forrázatként és tinktúraként használják. Folytatás

Kategóriák Gabonafélék, Gyógynövények, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Az ördögcsáklya használata

Az ördögcsáklyaA Namíbia, Dél-Afrika és Botswana félsivatagos vidékeiről származó évelő kúszónövény. Az ősszel begyűjtött gumókat az ízületi gyulladások és a reuma kezelésére szolgáló készítményekhez használják. Nemcsak gyulladáscsökkentő, de a fekély és a kelés csillapításában is szerepet játszik, emellett a lázat is csökkenti.

Folytatás

Kategóriák Étrend kiegészítő, Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A térd megóvása I.

A térd

A térd

Szeretnénk összefoglalni térdünk működését és lehetséges problémáit, mit tehetünk megvédésére és ha már megtörtént a baj, mit is tehetünk, milyen lehetőségeink vannak. Mindenképp érdemes a megelőzésre a karbantartásra koncentrálni, ezért érdemes tisztába lenni hogyan is működik a térdünk?

A három csont – a sípcsont, a combcsont és a térdkalács találkozásánál lévő térd a szervezet összes ízülete közül az egyik legnagyobb és a legösszetettebb. Lényegében csuklószerűen hajlik, amikor azonban teljesen kinyújtjuk a lábunkat, kismértékben elfordul, ami lehetővé teszi, hogy a térd ebben a helyzetben rögzüljön, így meg tudjuk őrizni egyensúlyunkat.

Folytatás

Kategóriák edzés, életmód, ízület | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Energiaadó friss gyümölcsök III.

Ananász

Ananász

Az érett ananász 10% gyümölcscukrot tartalmaz és édes, energiadús kísérője lehet a sós ételeknek, például a sajtoknak. Az édes és savanyú szószok fontos alkotórésze. Az édesítetlen ananászlé frissítő, energiafokozó ital. Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás, vitamin | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás