könyv ajánló | Egészséges életmód

Tag Archives: könyv ajánló

NEM csak egy a sok közül

Nagyon sokan készítenek receptes könyveket, jómagam is írtam már. Sokszor a receptek még ötletadónak sem jók, mert teljesen el vannak rugaszkodva a hétköznapi élettől. Az emberek többsége néhány alapanyagból készít ételt – és általában a „valamit gyorsan összeütök” filozófia nevében. A legtöbb receptes könyvben nehéz ilyen recepteket találni, arról nem is beszélve, hogy azok sokszor nem egészséges(ebb)ek.

Szerencsére van kivétel – és most nem a saját könyvemet fogom dicsérni. Szerencsém van, mert megkeresett Perjes Kinga, és megkért, hogy olvassam el az ő könyvét. Ha olvastad a könyvemet, sok hasonlóságot találhatsz a kettőben, de nem azért mert „összebeszéltünk”. Jó látni, hogy egyre többen állunk az egészséges(ebb) oldalon. Lássuk Kinga könyvét, mit tudhatsz meg belőle:

Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Filmsztár a szobámban – Mit tanulhatunk tőle?

Dolph Lundgren - Fit ForeverAz Agave Könyvek jóvoltából sikerült elolvasnom Dolph Lundgren könyvét a Fit Forever – Formáld Magad Akcióhőssé! címmel. Minden embernek vannak előítéletei, általában nekem is, de ezzel a könyvvel kapcsolatban fogalmam sem volt, hogy mit gondoljak. Dolph Lundgren-ről semmit sem tudtam, azon kívül, hogy láttam már néhány filmet, amiben színészként szerepelt. A könyv részben edzésről, részben az életéről és egy kicsit az étkezésről is szól.

Belevetettem magam a könyvbe. Egy nagyon élvezetes, könnyen olvasható könyvet foghattam a kezembe. Teljes mértékben képes volt lekötni a figyelmemet. Néha azért, mert az élete nagyon is különös és érdekes és néha azért, mert az edzési szokásairól, módszereiről ír, illetve az étkezésről. Furcsa egy Hollywood-i színész könyvét olvasni, főként akkor, ha nem elsősorban a színész karrierről ír, hanem az egészségről. Mit tanulhatunk tőle?

Folytatás

Kategóriák edzés, életmód | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás