keményítő | Egészséges életmód

Tag Archives: keményítő

Mit mivel egyek, hogy jó legyen az emésztésem?

Mit mivel egyek, hogy jó legyen az emésztésem?A sok rafinált étel szinte mindenkit túlzásba sodor. Büntetése erjedéses emésztés, szennyezett vér, zavaros fej. A rossz ételkombináció által okozott emésztési zavarok közé tartozik az elégtelen tápanyag felszívódás, a fokozott bélgáz képződés, a hasfájás és a puffadás is. Amennyiben az ilyen étkezési gyakorlat sokáig fennáll, degeneratív állapot idézhető elő.

A táplálék megfelelő felszívódása az emésztőenzimek munkáján múlik. A különböző táplálékfajtáknak különböző enzimekre van szükségük. Ha egyszerre több hozzávalót fogyasztunk, szervezetünk képtelen lesz előállítani a megfelelő enzimeket. Ilyenkor is lezajlik az emésztés, de bakteriális úton – ami erjedést okoz, ez pedig káros az egészségünkre. Tehát a kérdés adott: mit mivel egyek?

Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Gyógynövények hatóanyagai – flavonoidok, keményítők,….

HatóanyagokMindig csak halljuk ezeket a szavakat, de sokukkal nem vagyunk tisztában, ezért is szeretnék egy kicsit rendet tenni, a megértést elősegíteni. Ezért hát vegyük sorra őket, remélem hasznos lesz.

Flavon – olyan növényi anyagok nevéből származik, amelyek a pamut és a gyapjú anyagok sárga színűre való festését tette lehetővé. Valamennyi virágos növény föld feletti részeiben, többnyire glikozidos kötésben fordulnak elő és a virágok, a termések és a levelek színéért felelősek. A pillangós virágúak és a fészekvirágzatúak különösen gazdagok flavonoidokban.

Keményítő – a keményítő a növények raktározott tápanyaga. Főként magokban, gumókban, hüvelyesekben található. Fehér színű, íztelen, színtelen és szagtalan szilárd anyag. Ételek sűrítésére, tészták készítésére, ipari szőlőcukor előállításánál használják.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás