inzulin | Egészséges életmód

Tag Archives: inzulin

7 élelmiszer, amely segít az úszógumi eltüntetésében

Brokkoli, gombaA következőekben felsorolt étkek nem csak a súlyfeleslegünk eltüntetésében segít, de a gyulladások ellen hat, ezért mindenképpen érdemes következetesen gondot fordítanunk ételeink megválasztására, mert saját életminőségünkben érhetünk el, ezáltal jelentős javulást.

1, Gyümölcs és zöldség

Minden gyümölcs és zöldség gazdag tápanyag- és rosttartalmának köszönhetően hozzájárulhat a krónikus gyulladások megszüntetéséhez: Ezért győződjünk meg róla, hogy megfelelő mennyiségben magunkhoz vesszük-e ezeket az ételeket naponta. Bizonyos típusú friss termékek, azonban, még hatékonyabban, mint a többiek.
Folytatás

Kategóriák fogyókúra | Kulcsszavak , , , , , , , | 1 Comment

Egy egészséges cukor?

A cukor méregA legtöbben hiába ismerjük a cukor fogyasztásunk következményeit és egészségünkre való kihatását, nem könnyű az édesszájúaknak a fogyasztásának csökkentése.

Amennyiben diabétesz, fogyókúra vagy egyéb okból lemondunk a cukorról, az édesítőszerek igen széles skálájával találkozhatunk. A kis édeske szemektől a nyírfacukron, a sztívián, a fruktózon keresztül a mesterséges édesítőkig mindenfélével találkozhatunk. Nem könnyű kiválasztani, mi is való nekünk. Lássunk most bővebben egy alternatívát, amit Amerikában Splenda néven forgalmaznak. Ez is  szukralóz tartalmú édesítőszer. Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás