Tag Archives: helyes táplálkozás

Energiaadó friss gyümölcsök II.

Megjelenés 2011. április 15. péntek - Lőrincz Balázs

A citrusfélék A narancs, a citrom, a lime és a grapefruit ismert és kitűnő C-vitamin források. Naponta egyetlen gyümölcs elfogyasztása fedezi a javasolt 60 mg-os C-vitamin bevitelét. A narancs bioflavonoidokat is tartalmaz, ezek az erős antioxidánsok védelmet jelentenek a rákkal, … Folytatás →

Kategóriák életmód, táplálkozás, vitamin | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Miért van szükséged megfelelő táplálkozásra?

Megjelenés 2010. március 13. szombat - Lőrincz Balázs

Van igazság a bölcs mondásban, hogy „az vagy, amit megeszel”. Amit megeszel fontos szerepet játszik abban, hogyan érzed magad érzelmileg és fizikailag. A helyes táplálkozás fontossága nem csökkenhet. A diétád nem csak a tested egészségét befolyásolja közvetlenül, hanem a mentális … Folytatás →

Kategóriák Diéta, fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá