hagyma | Egészséges életmód

Tag Archives: hagyma

Hagymás sós rágcsálni való

Bögrés hagymás párnácskák - receptSokan nem szeretik a hagymát nyersen enni, mert csípős és rossz leheletet eredményez. Viszont az ételekben nagyon is sokan kedvelik. A hazai étkezési kultúra egyik alapja a hagyma, ezért biztosan szívesen veszünk egy kellemes sós süteményt, melyben hagyma is van. Igazán jó sör korcsolya ez a finomság és nagyon is egészséges.

A vöröshagyma csökkentheti a magas vérnyomást és a koleszterinszintet is, mely manapság elég sok embert érint. Elfojtja az allergiás reakciókat, és kikúrálja a közönséges megfázást. Tehát nem csak finom hozzávalója egy sós süteménynek, de az egészségünk megőrzése vagy visszanyerése esetén is sokat köszönhetünk neki. Fogyasszuk egészséggel!

Folytatás

Kategóriák Recept | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

Mire használjuk a hagymát – receptekkel!

Mire használjuk a hagymát - receptekkel!A hagyma annyira hétköznapi az itthoni étkezésben, hogy talán nem is tudjuk mennyi pozitív hatása van. Bár a hagyma fogyasztása utáni szájszag miatt sokan kerülik, mégis azt mondom, hogy bátran használjuk. Ugyanis segít megtisztítani a testünket, segít eltávolítani a nehézfémeket és az élősdieket is. Illetve nagyon jót tesz azoknak, akik sok fehérjét fogyasztanak – nem véletlen, hogy a hagyományos hús ételeink alá hagymát teszünk.

Ezenkívül tisztítják az ereinket, gátolják a vírusok, gombák, erjesztő baktériumok és más kórokozók növekedését. Annak ellenére, hogy ennyire sok jótékony hatása van, nem mindenkinek javallott. Nézzük meg, hogy melyik hagymaféle hogyan hasznosítható a legjobban – és kinek, mikor  nem ajánlott a hagyma:

Folytatás

Kategóriák ízület | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Tojásos reggeli muffin

Muffin reggeliHozzávalók:

  •      12 adag elkészítéséhez
  •      12 db mini kolbász
  •      3 csésze kockákban megfőzött burgonya
  •      3 evőkanál olvasztott vaj
  •      1/8 teáskanál só
  •      1/8 teáskanál bors
  •      6 enyhén felvert tojás
  •      2 csésze aprított keverék sajt, esetleg a muffin tetejére rezelhetünk is belőle
  •      1/4 csésze apróra vágott piros kaliforniai paprika
  •      apróra vágott friss snidlinggel vagy zöldhagymával díszíthetjük

 

Folytatás

Kategóriák Recept, táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Kandírozott diós gorgonzola saláta

Diós gorgonzola salátaHozzávalók  4 személyre
• 60 g felezett dió
• 50 g nádcukor
• 170 g vegyes zöldség
• 60 g szárított áfonya
• 85 g szétmorzsolt Gorgonzola sajt
• 15 ml sűrű málnalekvár
• 15 ml ecetet
• 15 ml olívaolaj Folytatás

Kategóriák életmód, fogyókúra, Recept, táplálkozás, vitamin, Zöldség | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás