gyömbér | Egészséges életmód

Tag Archives: gyömbér

10 mód, hogy ízletesebb legyen az egészséges étkezés

Egészséges és finomBiztos vagyok benne, ha egészségesen étkezel, akkor nagyon sok olyan alapanyagot nem használsz, amivel valóban ízletesebb lenne az étel, amit eszel. Sokszor fogja a fejét az ember, amikor arra gondol, hogyan ehetne változatosabb ízeket. Nehéz a magas kalóriájú, egészségtelen ételeket olyanra cserélni, ami megfelelően “helyettesít”.

Érdemes nem csak íz ízekre és egészség “faktorra” figyelni, hanem a kalóriákra is. Könnyen felszedhetünk néhány kiló pluszt egészséges élelmiszerekkel is. A feladat nem könnyű: legyen egészséges, legyen alacsony kalóriájú és legyen változatos is. Megpróbálkozunk a lehetetlennel! Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Szuper méregtelenítő zöld smoothie

SmoothieA smoothie (ejtsd: szmuszi, angol jelentése: sima) egy krémes állagú, gyümölcsből és/vagy zöldségből készített – édes vagy sós – ital, amely éppúgy kiváló vitaminforrás télen, mint nyáron.

A turmixoktól elsősorban abban különbözik, hogy kizárólag növényi összetevőkből áll, hígítása nem tejjel vagy joghurttal történik, hanem vízzel, de remek smoothie készíthető gabona és magtejek hozzáadásával is.

Az az ital, amit most ajánlunk, kiválóan alkalmazható felkelés után, akár reggeliként. Makulátlanná teheti a bőrt, feltölthet energiával és a szem alatti karikákat is megszűntetheti. A belső, méregtelenítő hatása sem rosszabb ennél. Ez az ital kívül-belül regenerálhatja a testet, ha rendszeresen fogyasztjuk. Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás