gyógynövények | Egészséges életmód

Tag Archives: gyógynövények

Balzsam, ami hat – de nem mindenre

Balzsam, ami hat - de nem mindenreSzeretjük azt gondolni, hogy létezik olyan krém, pirula vagy bármilyen más megoldás, ami egyik pillanatról a másikra, bármilyen problémánkat megoldja. A helyzet az, hogy ilyen nincs. Viszont vannak olyan készítmények, melyek hatékonyan segíthetik a panaszok enyhítését. És csak ennyit tesznek, nem többet. De! Ha a panaszok folyamatosan enyhülnek, akkor a végén gyógyulás lesz belőle…

Sokféle krémet teszteltem már, és mindegyik jó volt valamire, de minden bajra egyik sem. Ezért az első és legfontosabb, hogy derítsük ki pontosan mi a problémánk. Ehhez sokszor orvosi segítségre van szükségünk. És ha már az orvosnál járunk kérdezzük meg, hogy az a krém amiről hallottunk, segíthet-e vagy sem. Ezzel pénzt és időt spórolunk. Na, de lássuk mi is ez a balzsam, és mire jó?

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Gyógynövény útmutató főzéshez

Gyógynövény útmutató főzéshezBizonyára tudod, hogy a gyógynövények és fűszerek kombinációja ízletessé vagy éppen ellenkezőleg, pocsékká teheti az ételt. A kicsit rutintalanabbak számára ijesztő lehet a gyógynövények felhasználása az ételekbe. Ezért most egy kicsit belemegyünk abba, hogy a vágott fűszernövények közül mit, hogyan lehet megfelelően alkalmazni.

A leírás rövid és lényegre törő lesz, most nem térek ki a gyógyhatásokra, de mellékelem azokat a linkeket ahol ezeknek utána lehet nézni. Így teljes lesz a kép, tudni fogod a gyógyhatásokat és a felhasználás módját is. Ezek után nincs más dolgod, mint egy egyedi, finom ételt készíteni a konyhában.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Mediterrán diéta: 7 egyszerű mód, hogy jól csináld

Mediterrán diétaA mediterrán diéta egy csodálatos étkezési terv, aminek hatékonyságát rengeteg tudományos cikk bizonyítja. Hosszabb élettartamot, fogyást, szív- és cukorbetegségek megállítását és még ennél is többet ígér – egyértelműen sok valós előnnyel jár a Mediterrán diéta. De mi is ez pontosan?

Az étkezési ajánlás egy évtizedes kutatás eredménye, melyet Európában folytattak. A Földközi-tenger mentén fekvő országokat vizsgálták, elsősorban Görögországot, Franciaországot, Olaszországot és Spanyolországot. Nem csak olíva olajból és csonthéjas gyümölcsökből áll a diéta. Egy általános hiba, hogy a többség nem kicseréli a hozzávalókat az ételekben, amit fogyaszt, hanem hozzáadja. Ez esetben pedig számíthatunk némi súly gyarapodásra. Folytatás

Kategóriák Diéta, életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás