gyermekek étkezése | Egészséges életmód

Tag Archives: gyermekek étkezése

Hogyan etessük egészségesen a 6 évnél fiatalabb gyermeket?

Hogyan etessük egészségesen a 6 évnél fiatalabb gyermeket?A gyermekkorban felvett jó szokások nagyon sokat segítenek az embernek a felnőttkorban. Régebben nem kellett ekkora hangsúlyt fektetni a megfelelő étkezés fontosságára, mert egyrészt nem volt ekkora választék és másrészt nem volt ennyi rossz minőségű étel a boltokban. Amikor én gyermek voltam, nem lehetett előre elkészített pizzát vagy szendvicset kapni bármelyik boltban.

A megváltozott lehetőségekhez alkalmazkodni kell, de nem szabad áldozatául esni a nagy kényelemnek sem. Az előre elkészített ételek gyorsan elkészülnek, egyszerűen elkészíthetők és finomak – de többségében egészségtelenek. Ezért fontos, hogy a gyermeknek ideje korán megtanítsuk azt, hogyan kell enni és megszerettessük vele a jó minőségű ételeket. Íme, a tippek, mi szükséges egy gyermeknek:

Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás