eper | Egészséges életmód

Tag Archives: eper

Epres sajttorta

Epres sajttortaHozzávalók: 16 adag esetén

  • 125 g zúzott zabpelyhes keksz
  • 50 g barna cukor
  • 170 g vaj, olvasztva
  • 200 g barna cukor
  • 450 g krémsajt
  • 220 g hulala tejszínhab
  • 150 g eper ízű zselatin
  • 475 ml víz
  • 450 g fagyasztott eper Folytatás
Kategóriák Recept | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Gyümölcssaláta nyári gyümölcsökből

Gyümölcs saláta Hozzávalók 10 személyre:

  • 160 ml friss narancslé
  • 80 ml friss citromlé
  • 75 g barna nádcukor
  • 1 g reszelt narancshéj
  • 1 g reszelt citromhéj
  • 5 ml vanília kivonat
  • 330 g kockára vágott friss ananász
  • 330 g eper, szeletelt
  • 3 kiwi, hámozott és szeletelt
  • 3 banán, szeletelve
  • 2 narancs, hámozott és gerezdekre szedett
  • 160 g mag nélküli szőlő
  • 290 g áfonya Folytatás
Kategóriák Recept, táplálkozás, vitamin | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Könnyed nyári áfonyás parfé

Áfonyás parféHozzávalók 1 személyre:

  •      115 g szeletelt eper
  •      110 g áfonya
  •      1 pohár vanília joghurt
  •      7 g búzacsíra
  •      fél banán szeletelve
  •      40 g müzli Folytatás
Kategóriák Recept | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Spenótos epersaláta

Spenótos epersalátaHozzávalók:  8 személyre

  • 2 csomó spenót, melyet öblítsünk le és harapás méretű darabokra szaggassunk fel
  • 665 g szeletelt eper
  • 120 ml növényi olaj
  • 60 ml fehérbor ecet
  • 100 g barna cukor
  • 2 csipet paprika
  • 20 g szezámmag
  • 8 g mák Folytatás
Kategóriák Diéta, Recept, vitamin | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás