Tag Archives: energetizálás

A ginszeng

Megjelenés 2011. szeptember 26. hétfő - Lőrincz Balázs

A kínaiak már 5000 éve elismerik a ginszeng gyógyhatását és az öregedés általános ellenszereként tekintenek rá.A ginszeng közismerten növeli a teljesítményt nemcsak a fizikai munkában, hanem a szellemi tevékenységekben is. Nagyszerű energetizáló, segít legyőzni a fáradékonyságot, felveszi a harcot a … Folytatás →

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Gabonapelyhek reggelire – a vitalitás forrása

Megjelenés 2011. június 24. péntek - admin

Az édesítés nélküli gabonafélék kitűnő, kevés zsírt és sok szénhidrátot tartalmazó energiaforrások. Ha reggelire fogyasztjuk ó, javítják a szellemi és fizikai teljesítőképességünket, az érzelmi egyensúlyunkat a nap folyamán. Nemcsak kitartóbbak leszünk tőle, de kisebb valószínűséggel csüggedünk el, nem nyomasztanak annyira … Folytatás →

Kategóriák Diéta, életmód, Gabonafélék | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

A B-vitaminokról bővebben

Megjelenés 2011. május 30. hétfő - Lőrincz Balázs

A B-vitamin csoport tagjai fontos szerepet játszanak több, mint 60 különböző anyagcsere-folyamatban, köztük a szénhidrátok, zsírok és a fehérjék lebontásában. Az izomsejtek  számára rendkívül fontos “fűtőanyagot” jelentő glükóz és a zsírsavak szintézisével magában az energiatermelésben is részt vesznek.

Kategóriák Étrend kiegészítő, táplálkozás, vitamin | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Energiaszintünk fenntartása

Megjelenés 2011. február 3. csütörtök - Lőrincz Balázs

A szervezet annyira bonyolult kémiai reaktor, hogy inkább az a meglepő, hogy nem gyakoribb jelenség az alacsonyabb energiaszint. Az ember olyan jól alkalmazkodott a földi élethez, hogy az idő jó részében meg tudja őrizni energiatartalékait az étrend és az életmód … Folytatás →

Kategóriák életmód, Étrend kiegészítő, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Hogyan termelődik az energia a szervezetben?

Megjelenés 2011. január 26. szerda - Lőrincz Balázs

A növények a fotoszintézis során a napfény segítségével maguk képeznek energiatároló molekulákat, ezzel szemben az ember és az állatok a táplálékból nyerik az energiát. Az emberi és az állati szervezet a felvett táplálékot megemészti, a tápanyagokat felszívja, ezekből lassú, bonyolult … Folytatás →

Kategóriák edzés, életmód, idegrendszer, táplálkozás | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Mi az energia?

Megjelenés 2011. január 18. kedd - Lőrincz Balázs

Az étrend, a fittség, a stressz szintje, a hangulat – de még az időjárás is – mind befolyásolhatják energiánk mennyiségét. De mi is az az energia, és hogyan képződik a szervezetünkben?

Kategóriák életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Léböjt

Megjelenés 2010. március 21. vasárnap - Lőrincz Balázs

A léböjt egy tisztító, energetizáló kúra, melynek egyik jótékony „mellékhatása” a súlyvesztés. A tavaszi nagytakarítás elengedhetetlen része. Hozd formába magad a nyárra.

Kategóriák fogyókúra, Lúgosítás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá