emésztést segítő | Egészséges életmód - Part 2

Tag Archives: emésztést segítő

A kínai angyalgyökérről

Az angyalgyökér

Az angyalgyökér

A kínai angyalgyökér javítja a vérkeringést és az emésztést, emellett szabályozza a menstruációs ciklust és csillapítja a fájdalmakat. A vérszegénység ellenszereként is ismert.

A felaprított gyökértörzset gyakran használják főzésnél, mivel a kívül barnás, belül fehér hatalmas gyökértörzs – rizóma – igen értékes gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik.

A “melegítő” gyógynövényként is ismert kínai angyalgyökér javítja a has, a kéz, és a láb vérkeringését. Jótékonyan hat az emésztésre, és dunsztkötésként gyógyítja a tályogot és a kelést. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

Amit az orvosi tárnicsról tudni érdemes

A sárga tárnics

A sárga tárnics

Az orvosi vagy sárga tárnics leginkább Közép-, és Dél-Európában a hegyvidéki régiókban terjedt el.  Jellegzetes 50-140 cm magas évelő növény, azonban egyre ritkábban található meg bizonyos területeken. A gyöktörzse akár 1 méter hosszú is lehet, répaszerű, kissé elágazó gyökérzetét hasznosítják. Segíti az emésztést, és fokozza az étvágyat. Enyhíti a szélgörcsöket és a felpuffadást, de a vérszegénységet is gyógyítja.

Az ősszel felszedett gyökereket leginkább az emésztést javító gyógyszerekben használják.

A sárga tárnicsban lévő bioaktív anyagok már kis mennyiségben serkentőleg hatnak a reflexszerű nyál-, és gyomornedv elválasztásra. Erről magunk is meggyőződhetünk, csak a gyökeret szétmorzsoljuk, megindul a nyálképződésünk, és az étvágyunk is megjön. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények | Kulcsszavak , , , | 1 Comment

A gyömbér titkai

Gyömbér

Gyömbér


A növény gyökértörzse szolgáltatja a sajátságosan illatos, csípős, kesernyés ízű fűszert. Főbb fajtái a hámozatlan, fekete „barbadosi” és a hámozott, fehér „bengáliai” gyömbér. Kitűnő gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt kedvelik. A gyömbér az emésztési zavarok, például a szélgörcs és a kólika kitűnő gyógyszere. Folytatás

Kategóriák életmód, Gyógynövények, megfázás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

A gabonafélékről se feledkezzünk meg – árpa

Hántolt árpa

Hántolt árpa

A gabonafélék is a fontos táplálékok közé tartoznak, sok rostot tartalmaznak és csökkentik az isémiás szívbetegség kialakulását. Fontos tehát róluk is említést tennünk, kezdjük hát a sort az árpával, amelyről elmondható, hogy a puffasztott árpa sokkal több rostot tartalmaz, mint az árpagyöngy vagy más néven a gersli. Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás, vitamin | Kulcsszavak , , , , , | 4 hozzászólás

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás