emésztés javítása | Egészséges életmód

Tag Archives: emésztés javítása

30 étel és gyógynövény, melyeknek antibiotikus hatása van

30 étel és gyógynövény, melyeknek antibiotikus hatása vanAz anti- (ellen) és biotikum (élet) szó olyan gyógyászati mikrobális szerekre utal, melyek a káros baktériumok megölését szolgálják. A szintetikus formáikkal (gyógyszerekkel) az a probléma, hogy a jó és rossz baktériumokat is megölik. Így a szervezet fontos immunrendszeri funkciói gyengülnek. Ennek ellenére a gyógyszerek nagyon fontosak, de csak akkor használjuk, ha tényleg szükséges – és utána regeneráljuk megfelelően a testünket.

Például egy egyszerű megfázás esetén forduljunk a természetes megoldásokhoz. Nagyon könnyen támogathatjuk a testünk immunrendszerét a normális étkezésünkkel. Egyszerűen csak egy kicsit tudatosabban kell figyelni arra, hogy betegség esetén mit eszünk (akár szedünk gyógyszert, akár nem). Például a candida elszaporodása is megfékezhető természetes antibiotikumokkal.

Folytatás

Kategóriák Méregtelenítés | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

Hogyan válnak emészthetőbbé a hüvelyesek?

Hogyan válnak emészthetőbbé a hüvelyesek?Sokszor mondják, hogy hús helyet együnk hüvelyest. Csakhogy a hüvelyesektől általában felpuffad az ember. Ezért sokszor nem eszünk hüvelyest, mert félünk a másnapi kellemetlenségektől. Éppen ezért most lerántom a leplet a hüvelyesekről és elárulom, hogy miként védhetjük ki a mellékhatásait.

Ehhez három kérdéskört kell átbeszélnünk. Mindegyikhez könnyen alkalmazható gyakorlati tippeket adok. Érdemes lehet kipróbálni, hisz nemsokára itt az új év és a lencse. Mennyivel jobb lesz a szilveszter, ha nem fújódunk fel idén a lencsétől! Bátran próbáljuk ki a tippeket és ha beválnak Neked is, akkor alkalmazd őket a mindennapokban is. És most lássuk a tippeket!

Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Puffadás 2: “jó fiúk”, amiktől Enyhül a puffadás

Puffadás 2: "jó fiúk", amiktől Elmúlik a puffadásBeszéltünk arról, hogy mitől puffadunk, most beszéljünk arról, hogy mi fog segíteni nekünk abban, hogy a puffadásunk enyhüljön. Több olyan tippet adok, ami akár puffadunk, akár nem mindenképp egészséges. Ezek mind segítik az emésztést, ezért más emésztési gondok esetében is jótékony hatással lehetnek szervezetünkre.

Próbálgassuk őket bátran, problémát nem okozhatnak. Következzenek hát a puffadást enyhítő, emésztést javító “csodaszerek” a természetből!

Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , | 1 Comment

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás