éhség hormon | Egészséges életmód

Tag Archives: éhség hormon

Az éhség érzet csapája

Az éhség érzet csapájaEgy nemrégiben készült tanulmány szerint az éhség és a teltség érzet összefügghet az egyén étkezéssel kapcsolatos várakozásaival – és nem azzal, hogy mennyi étel van a tányéron. Az agyunk sok mindent tud befolyásolni, melyekre már van bizonyítékunk (ilyen például a fájdalom érzet). Ennek kapcsán azt vizsgálták, hogy vajon van-e befolyása az agynak az éhség és teltség érzeteinkre.

Korábban már vizsgálták azt, hogy mit gondolunk arról, amit eszünk és amennyit eszünk. Például azt javasolják, hogy „várható jóllakottság” (vagyis a várakozás, hogy egy étkezés után mennyire fogod telítve érezni magadat) nagyon jelentős szerepet játszik abban, mennyire érzed magad eltelve. Dr. Steven Brown (Sheffield Hallam egyetem, Anglia) és csapata vizsgálta ezt a kérdéskört:

Folytatás

Kategóriák Tippek | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás