cukorbetegség veszélyei | Egészséges életmód

Tag Archives: cukorbetegség veszélyei

3 Veszély a cukorbetegség kialakulásában

3 Veszély a cukorbetegség kialakulásábanA 2-es típusú cukorbetegség az életmódunk miatt alakul ki. Ha az életmódunk megfelelően egészséges, akkor nem valószínű, hogy kialakul a cukorbetegség. A 1-es típusú cukorbetegség egy kicsit más. Ez egy szervi problémából adódik. Ebben az esetben is a megoldás az egészséges életmód és a speciális diéta, ugyanakkor ez nem általában nem múlik el.

Most a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésével fogok foglalkozni. A kialakulás esélyének csökkentése érdekében három dologra kell odafigyelni: a testsúlyunkra, az étkezésünkre és a fizikai aktivitásra (vagyis a mozgásra, edzésre). Nézzük meg, mit kell tennünk, hogy a cukorbetegséget messziről elkerülhessük.

Kíváncsi vagy mekkora eséllyel alakulhat ki nálad a 2-es típusú cukorbetegség? Végezd el ezt a gyors tesztet: Cukorbetegség Rizikó Teszt

Folytatás

Kategóriák Diéta, életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás