csokoládé | Egészséges életmód

Tag Archives: csokoládé

Krémsajtos brownie

BrownieHozzávalók 16 adag elkészítéséhez:

  • 230 g lágy krémsajt
  • 50 g barna cukor
  • 1 tojás
  • 170 g félédes csokoládé darabkák
  • 55 g vaj
  • 170 g félédes csokoládé chips
  • 100 g fehér cukor
  • 2 tojás
  • 85 g liszt
  • 2 g sütőpor
  • 2 g só

Folytatás

Kategóriák Recept | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

A cukor utáni sóvárgásunk egyszerűen akaraterő kérdése?

ÉdességekMint kiderült , a napi cukor szükségletünket sokkal inkább szervezetünk biokémiája határozza meg, mint a vágyunk. Bárki, akinek a belső ökológiai egyensúlya felborul vágyni fog valamire: cukorra, kenyérfélékre, gyümölcsökre…

A belső ökológiánkat a baktériumok, élesztőgombák , a sejtek , a bélfalon lévő bélbolyhok, és a sejtek alkotják, és ez határozza meg az immunrendszerünket. Amikor a bélrendszerünk belső ökológiája egyensúlyi állapotban van, a jó baktériumok, és hasznos az élesztők egyensúlyban vannak.

Amikor cukrot eszünk, szó szerint tápláljuk a Candida élesztőgombákat a és egyéb káros mikroorganizmusokat, amelyek a gyomor- és bél traktusban élnek. Amikor munkájukat a bél sejtekkel szinergikusan végzik, a gyulladásos területeket megnyugtatják. Hozzájárulnak az emésztéshez és segítenek méregteleníteni a bélrendszert. Folytatás

Kategóriák Diéta, életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , , | Szólj hozzá

Megfelelő mennyiség esetében a csokoládé igen hasznos

CsokoládéGyermekkorunkban az édes ízekhez szokik hozzá szervezetünk.Az anyatejet követően is leginkább ezzel az ízhatással találkozunk, mindenki kedveli. Később tudatosan nevelhetjük gyermekünket, hogy ne legyenek csokoládéfüggők, de fantasztikus ízkombinációkkal találkozhatunk, ami rabul ejt. Ráadásul lelkünkre is pozitívan hat, a depresszió elűzésének is jó eszköze.

Persze nem kell teljesen megvonni szervezetünktől csupán azzal a felkiáltással, hogy vigyázz, hízlal! Persze figyelnünk kell, milyen csokoládét fogyasztunk, mert igen sok esetben, például a mikulások és a nyulak időszakában is gyakran találunk kakaós bevonó masszából készülteket, amiket inkább meg se vegyünk. Nem mindegy az összetevő. Inkább vegyünk kevesebbet, de márkás csokoládét. Folytatás

Kategóriák életmód, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás