bogyós gyümölcsök | Egészséges életmód

Tag Archives: bogyós gyümölcsök

Szuper falatkák elfoglalt hetekre

BogyósokA felgyorsult életünk arra ösztönöz minket, hogy az evésre minél kevesebb időt fordítunk, csak bekapjunk valamit és már fussunk is tovább egy újabb teendőt kipipálni. Sokan még az étkezéseket is kihagyják, csak egy kis snack, chips, extra kalória és kész. Azonban ennek eredménye a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a következetlen étkezési szokások.

A helytelenül megválasztott étkek és az össze-vissza időpontok stresszesebb helyzeteket, alvási rendellenességeket, vércukor-ingadozást, súlygyarapodást és emésztési problémákat egyaránt okozhatnak.

Folytatás

Kategóriák életmód | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás