12 napos kihívás | Egészséges életmód

Tag Archives: 12 napos kihívás

Hogyan kellene enni – a 12 napos kihívás

Hogyan kellene enni - a 12 napos kihívásRendkívüli utazásra invitállak. Egyrészt megnézzük, hogy milyen elvek mentén kellene táplálkoznod ahhoz, hogy a tested megtisztuljon a vegyszerektől, a testsúlyod beálljon a normálisra és több energiád legyen. Majd miután az elveket átnéztük, felvázolok neked egy 12 napos kihívást. Ez alatt a 12 nap alatt egyből ki is próbálhatod azt, amit itt tanultál.

A 12 napos kihívás valóban kihívást jelenthet. Valószínűleg lesznek olyan élelmiszerek, amiket szeretsz, de le kell mondanod róla. Elképzelhető, hogy lesznek olyan szokások, amiket fel kell adnod és olyanok, amiket be kell építened a mindennapokba. Ehhez még az a nehézség is hozzáadódhat, hogy a környezet esetleg nem támogat – vagy éppen ellened van. De minden nehézség ellenére, remélem minél többen végig csináljátok a 12 napot!

Folytatás

Kategóriák Diéta, életmód, táplálkozás, vitamin, Víz | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás