Klorofill a receptben | Egészséges életmód

Klorofill a receptben

Reggeli, klorofill tartalmú, finom turmix receptMiért klorofill? A klorofill a zöld növényeknek azon anyaga, amely a napsugárzás energiáját elnyeli, és közvetíti a növényi sejtben végbemenő szintetikus folyamatoknak. Technikai értelemben nem számít ugyan vita­minnak, mégis ma már széles körben elfogadott nézet, hogy a klorofill fontos része az optimális táplálkozásnak, mivel erőteljes, természetes méregtelenítő anyag és antibakteriális hatású.

A klorofill segíti a vér oxigénellátását, segíti a máj tisztulását, erőteljes, természetes méregtelenítő, antibakteriális hatással bír. Gyorsítja a sebek, sérülések gyógyulását, regenerálódását, segít a vérszegénységben szenvedőknek. Tisztítja és szagtalanítja a beleket, erősíti az immunrendszer működését. Hasznos lehet a gyulladások kezelésében. Íme hogyan ehetünk klorofillt naponta, egyszerűen:

Reggeli, klorofill tartalmú, finom turmix recept

A turmixban az a legjobb, hogy akár előző nap este is elkészíthető, üvegbe tehető és a reggeli „rohanásban” könnyen magunkkal tudjuk vinni. Ha ilyet iszol reggel és délben még nem vagy éhes… ez természetes:

Hozzávalók:

  • 2 db kivi
  • 1 db avokádó
  • 1-2 marék bébi spenót
  • 1 db banán
  • Kevés citromlé
  • Víz

Elkészítés:

  1. A gyümölcsöket meghámozzuk, felaprítjuk, és a turmixgépbe tesszük.
  2. A bébi spenót leveleket is a turmixgépbe tesszük.
  3. Ízlés szerint ízesítjük citromlével és felöntjük vízzel.
  4. A turmixot frissen fogyasszuk vagy tárolhatjuk hűtőben, de hamar megromlik!

Jó étvágyat!

Tipp: Bármilyen zöld színű zöldséggel használhatjuk a receptet (illetve bármilyen zöldséggel). Válasszunk olyan összetevőket, amelyeket önmagukban is szeretünk. Ha a gyümölcsök kiteszik a teljes turmix 2/3-át, akkor majdnem biztos, hogy ízleni fog. Kísérletezz bátran!

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Recept és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás