Lássuk, mit tud a ligetszépe! | Egészséges életmód

Lássuk, mit tud a ligetszépe!

A ligetszépe A ligetszépeszára sűrűn mirigyszőrös, levelei lándzsásak. Bugavirágzata felálló, sziromlevelei hosszabbak, mint a porzók. Toktermése van. Fénylő sárga virágai rövid időre nyílnak ki sötétedés után összehúzódnak vagy elpusztulnak, de másnap már új virágok díszítik.

Útszéleken törmelékes helyeken találhatjuk meg vadon termő változatban, de kiskertekben is igen elterjedt. Eredetileg Amerikából származik, de a kiegyenlített klímájú területeken mindenhol megtalálható ma már.

Már igen rég óta alkalmazzák gyógynövényként, az indiánok alkalmazták sebkezelésre, megfázásra.

A gamma-linolénsav (GLA) tartalma miatt az utóbbi időben gyakran alkalmazzák külsőleg és belsőleg is a neurodermatitisz kiegészítő kezelésére. Feltevések szerint a hatása azon alapszik, hogy a betegeknél veleszületett hiány áll fenn abból az enzimből, amely a linolsavat gamma-linolénsavvá alakítja át, ezért a ligetszépe ezt a hiányt egyenlíti ki ezen emberek szervezetében.

Kozmetikai szerek alapanyagaként kiváló bőrápolóként szerepel, mivel a bőr szárazságát megszünteti a kipikkelyesedés és a kivörösödés mellett. Az atopiás ekcéma gyulladtságát csökkenti, de a bőr egészséges működését elősegíti az öregedési folyamatok lassítása mellett.

A ligetszépe virágából és magjából olajat préselnek, amely a  gyógyítás mellett étolajként és salátaolajként is fogyasztható, de kozmetikumok alapanyagaként is hasznosításra kerül. A virágzás előtt, vagy ősszel begyűjtött gyökerekből salátákat és egyéb ételeket is készíthetünk.

Az érett mag magas olajtartalmú, amely gazdag értékes esszenciális zsírsavakban is. A ligetszépe olaja érrendszeri betegségek megelőzésére, illetve annak meglétekor gyógyszeres kezelésének kiegészítésére ajánlható, mivel csökkenti a magas vérkoleszterinszintet és a trombózis veszély kockázatát, enyhíti a magas vérnyomást. A ligetszépe a menstruációt megelőző tüneteket is csillapítja.

Jó hatással van a hiperaktív gyermekre és felnőttre, de emellett a depresszió kezelésére és az alkohol-betegek ivás utáni vágyának csökkentésére is felhasználják. Emellett az éhségérzetet is csökkenti, ezért fogyókúrás étrendbe is illeszthető, zsírégető hatása miatt is.

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Gyógynövények, megfázás és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás