Szilva kalória és tápértékek áttekintése
Cikkünkben bemutatjuk a szilva kalória- és tápanyagtartalmát 100gr-os adag tekintetében.
Mit tehetünk a reggeli hátfájás ellen?
A reggeli átmozgató tornának köszönhetően nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is nagyszerűen felfrissülhetünk.
Az orális allergia szindróma megértése
Az orális allergia szindróma (OAS) kialakulásának alapvető oka az immunrendszer túlérzékenysége bizonyos fehérjékre.
Az élesztő allergia megértése és kezelése
Az élesztő allergia diagnosztizálása néha bonyolult lehet, mivel tünetei hasonlíthatnak más élelmiszer-allergiákhoz vagy intoleranciákhoz.
Likopin: A természetes szuperantioxidáns, amely megújítja a sejteket
A likopin egy természetes pigment, amely a karotinoidok csoportjába tartozik és sok zöldség jellegzetes vörös színéért felelős.
-
A reggeli átmozgató tornának köszönhetően nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is nagyszerűen felfrissülhetünk.
-
Az orális allergia szindróma (OAS) kialakulásának alapvető oka az immunrendszer túlérzékenysége bizonyos fehérjékre.
-
Az élesztő allergia diagnosztizálása néha bonyolult lehet, mivel tünetei hasonlíthatnak más élelmiszer-allergiákhoz vagy intoleranciákhoz.
-
Allergiák
Az eperallergia rejtélye: Tünetek, diagnózis, kezelési lehetőségek
Szerző: NorbertSzerző: NorbertAz eperallergia tünetei változatosak lehetnek, attól függően, hogy milyen erősségű az allergiás reakció.
-
A paradicsom allergia tünetei változatosak lehetnek, és általában a paradicsom elfogyasztása után hamarosan jelentkeznek.
-
Az anafilaxia egy gyorsan kialakuló, életveszélyes allergiás reakció, amely az egész testet érintheti és sürgős orvosi beavatkozást igényel.
-
Cikkünkben bemutatjuk a szilva kalória- és tápanyagtartalmát 100gr-os adag tekintetében.
-
Ez a cikk most a hazai konyhán túlra tekint, és sorra veszünk néhány olyan ételt, amiről elképzelni is nehéz, hogy valaki szívesen megegye.
-
Cikkünkben bemutatjuk a meggy kalória- és tápanyagtartalmát 100gr-os adag tekintetében.
-
Cikkünkben bemutatjuk a bundás kenyér kalória- és tápanyagtartalmát kb. 100gr-os adag tekintetében.
-
Cikkünkben bemutatjuk a paprikás krumpli kalória- és tápanyagtartalmát kb. 100gr-os adag tekintetében.
-
A zsírmáj diéta és az életmódbeli változtatások jelentősen hozzájárulhatnak a máj egészségének javításához.
-
Vegyületek
Likopin: A természetes szuperantioxidáns, amely megújítja a sejteket
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA likopin egy természetes pigment, amely a karotinoidok csoportjába tartozik és sok zöldség jellegzetes vörös színéért felelős.
-
A limonén egy természetben előforduló vegyület, amely a terpének csoportjába tartozik.
-
A parafenilén-diamin egy széles körben használt vegyület, amely különösen az ipari és kozmetikai szektorokban jelenik meg.
-
A cineol, más néven eukaliptol, egy természetben előforduló szerves vegyület, amelyet a terpenoidok csoportjába sorolhatunk.
-
Az aszparaginsav egy alapvető α-aminosav, amely kiemelkedő szerepet játszik az élő szervezetek biokémiai folyamataiban.
-
Az aszparagin, rövidítve Asn vagy N, egy nem esszenciális α-aminosav, ami jelentős szerepet tölt be a biológiai folyamatokban.
-
Baba-Mama
Fordított világok – fotókiállítás és kerekasztal beszélgetés a sérült gyermekek nevelő családokért
Szerző: NorbertSzerző: NorbertFordított világok néven országos kampányt indít a Mazsola Kuckó Alapítvány.
-
A Turner-szindróma nemcsak a fizikai egészséget érinti, hanem szociális és érzelmi kihívásokat is jelent az érintett nők számára.
-
A málnalevél tea egy hagyományos gyógytea, amelyet a málna (Rubus idaeus) leveleiből készítenek.
-
Baba-Mama
A Rett-szindróma megértése: Túl a genetikán és a tüneteken
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA Rett-szindróma egy ritka, de komoly neurológiai rendellenesség, amely elsősorban lányokat érint és általában a korai gyermekkorban jelentkezik.
-
A HELLP szindróma egy ritka, de súlyos betegség, amely leggyakrabban a terhesség utolsó harmadában vagy a szülést követően jelentkezik.
-
Fedezzük fel a terhesség jeleit ebben az átfogó cikkben, amely segít felismerni a korai tüneteket és megérteni a várandósság alatti változásokat.
-
Cikkünkben öt kreatív és egészséges pizzatészta receptet mutatunk be, amelyek a klasszikus pizza alternatívái lehetnek.
-
Receptek
3 egészséges muffin recept, amiket bűntudat nélkül fogyaszthatunk
Szerző: NorbertSzerző: NorbertCikkünkben három különböző, egészségesebb muffin receptet mutatunk be, amelyek tökéletes kiegészítői lehetnek a reggeli kávé melletti kényeztetésnek.
-
Ezek a keksz receptek megmutatják, hogy az egészséges sütés nem jelent ízbeli kompromisszumokat.
-
Cikkünkben 10 egészséges reggeli receptet gyűjtöttünk össze, amelyek nem csak táplálóak, de könnyen és gyorsan elkészíthetőek is.
-
Receptek
5 kreatív mártogatós recept, amivel feldobhatod a party menüt
Szerző: NorbertSzerző: NorbertCikkünkben öt különböző mártogatós receptet mutatunk be, amelyek nemcsak hogy ízletesek, de könnyen és gyorsan elkészíthetőek.
-
Ezek a csirkecomb receptek nemcsak hogy ízletesek, de táplálóak is, tökéletesen illeszkednek egy kiegyensúlyozott étrendbe.
-
A tömjénolaj, vagy tömjén illóolaj, egy aromás, gyantás kivonat, amelyet a tömjénfa (Boswellia fajok) gyantájából nyernek ki.
-
A rozmaringolaj egy aromás növényi olaj, amelyet a rozmaring nevű növény leveleiből és virágzatából nyernek ki.
-
A fehérje szerepe kiemelkedő fontosságú az egészséges táplálkozásban és az aktív életmód fenntartásában.
-
Alternatív gyógymódok
Az avokádóolaj csodálatos egészségügyi előnyei
Szerző: NorbertSzerző: NorbertAz avokádóolaj tápláló és hidratáló tulajdonságai miatt nagyon népszerű mind a konyhában, mind a kozmetikai iparban
-
A máj méregtelenítő funkcióinak optimalizálása érdekében fontos, hogy olyan ételeket és tápanyagokat fogyasszunk, amelyek elősegítik a máj működését.
-
Alternatív gyógymódok
Masszázs vs. fizioterápia: mi a különbség közöttük, és melyik nyújthat többet?
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA testi jólét és az egészségmegőrzés elengedhetetlen eleme, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb kezelési módot.
-
A gyermekláncfű az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó, széles körben elterjedt évelő gyomnövény.
-
Gyógynövények
Vasfű: Hogyan használjuk ezt a hagyományos gyógynövényt?
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA vasfű, más néven Verbena officinalis, egy évezredek óta ismert gyógynövény, melyet számos kultúrában használtak és megbecsültek.
-
A mezei zsurló számos biológiailag aktív hatóanyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak gyógyászati és egészségügyi előnyeihez.
-
A macskamenta nem csak a macskákra gyakorol jótékony hatást, hanem az emberek egészségére is pozitív befolyással bír.
-
Gyógynövények
Levendulaolaj: Az egészség és jólét természetes forrása
Szerző: NorbertSzerző: NorbertMa a levendulaolaj az egyik legnépszerűbb és leguniverzálisabban használt esszenciális olaj, amelynek jótékony hatásait számos tudományos kutatás is alátámasztja.
-
Gyógynövények
Pacsuli: A természet ajándéka a bőrnek, léleknek és otthonnak
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA pacsuli, tudományos nevén Pogostemon cablin, egy évezredek óta ismert és használt növény, melynek eredete Délkelet-Ázsiához köthető.
-
A melatonin kulcsszerepet játszik a cirkadián ritmus, azaz a belső biológiai óra szabályozásában.
-
Az endorfinok kiválasztódásának fő célja a fájdalom csökkentése és a jólét érzésének növelése.
-
A fitoösztrogének olyan növényi eredetű anyagok, amelyek a női nemi hormonok analógjai.
-
Az HCG alapvető fontosságú a terhesség kialakulásában és fenntartásában, és nélkülözhetetlen szerepet játszik a terhesség korai szakaszában.
-
A leptin egy peptid hormon, amely nagyon fontos szerepet játszik az emberi szervezet energiabevitelének és felhasználásának szabályozásában.
-
Az oxitocin egy olyan hormon, amely a hipotalamusz egy meghatározott magjából választódik ki, és onnan raktározódik az agyalapi mirigy hátsó lebenyében.