Az álombogyó hatása | Egészséges életmód

Az álombogyó hatása

Az álombogyóAz álombogyó kétszikű növény, mely India trópusi vidékéről származik. A bokor akár az 1 métert is meghaladhatja, levelei tojásdad alakúak, virágai 4-6 csoportban találhatóak meg, de színük jellegtelen zöldessárga. Apró piros bogyó termése van. Leginkább a gyökerét és a levelét hasznosítják. ősszel gyűjtik be, majd megszárítják és aprítják vagy porítják.

Indiai ginszengnek is nevezik, az Ajurvéda szerint az életerő visszaállítására alkalmazzák ezt a gyógynövényt, az elme megtisztítására, az idegfeszültség csillapítására és az alvás elősegítésére használják fel. Az idősebbek és a krónikus betegek felépülésében, felerősítésében is jelentős szereppel bírhat.

Az álombogyó jótékonyan hat a túlhajszolt és az idegkimerültségben szenvedő emberekre. A szuperaktivitást csökkentő hatásával hosszútávon kivédheti a stresszállapot megjelenését.

A növény magas vastartalma miatt alkalmas a vérszegénység kezelésére is.

Az indiai orvoslásban az álombogyó erősítőszerként és nemi vágy serkentő gyógynövényként is használatos. Az ajurvédikus orvoslásban betöltött szerepét kutatásokkal is igazolták.  Sőt a legújabb kutatások azt mutatják, hogy hasonlóan az emberi szervezet saját szteroid hormonjaihoz, gyulladásgátló hatású, és megakadályozza a rákos sejtek növekedését. A növény a rák megelőzésére ugyanúgy alkalmazható, mint a krónikus gyulladásos betegségek, mint például a reumás ízületi gyulladás kezelésére. A reumás bántalmak kezelésére gyakran ginszenggel és szibériai ginszenggel együtt alkalmazzák. Emellett növeli a szervezet ellenálló képességét és az immunrendszert is erősíti.

A levelek hatóanyaga akadályozza meg a rákos sejtek növekedését, míg a porrá zúzott gyökerekből főzetet készítenek és erősítőnek fogyasztják.

Terhe és szoptató nők a gyógynövény alkalmazását kerüljék. Szorongásoldó és altató szerek szedése esetén ne alkalmazzák, együttes alkalmazásuk felerősíti a hatásukat.

Készítmények

  • főzet – a gyökerekből stressz esetén 5 grammot 1 dl vízben forraljunk fel és hagyjuk ázni 10 percig. Ezt igyuk két napig nyugtatószerként stressz esetén vagy erősítőszerként.
  • por – vérszegénység kezelésére szedhető, fél teáskanálnyi port vegyünk be kevés vízzel naponta
  • tinktúra – 40-60 cseppet keverjen 1 pohár vízbe, naponta 3szor fogyasszuk fáradékonyság és reumás fájdalmak esetén.

 

 

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Gyógynövények, ízület és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás