Mire alkalmazzuk a macskagyökeret? | Egészséges életmód

Mire alkalmazzuk a macskagyökeret?

A macskagyökér csökkenti az idegfeszültséget, segíti a nyugodt alvást és lazítja a merev izmokat. Emellett enyhíti a hátfájást és a menstruációs panaszokat.

Nedves réteken, erdőkben Európában és Ázsiában elterjedt növény, mely ernyős virágzatú, fehér vagy rózsaszín virágzattal.

Az orvosi macskagyökeret enyhe nyugtatószerként alkalmazzák izgalmi állapotok, elalvási nehézség, ideges szívpanaszok és a gyomor-bélrendszerben fellépő görcsös fájdalmak csillapítására. A valeriana officinalis a fürdővizek alkotórészeként is nyugtató hatást fejt ki. A homeopátia az isiász kezelésére is hasznosítja.

A macskagyökér egy biztonságos feszültségoldó, mely csökkenti az idegfeszültséget és a szorongást. Segít lecsillapítani a túlpörgő embereket. Szinte minden stresszel kapcsolatos bajra jótékony hatású, nyugtató hatással van a lélekre és az izomfeszültségre, amely az egész testre befolyással van. Csillapítja a heves szívdobogást, a pánikérzést és a remegést is.

Más gyógynövényekkel összekombinálva a macskagyökér nyugtató és izomlazító hatása segít kitágítani a vérereket, és ezzel hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez.

A macskagyökeret a római idők óta használják nyugtatóként, hasznos gyógynövénye az álmatlanságnak, akár idegesség vagy kimerültség okozta is azt.

A macskagyökérrel ellazíthatók a túlságosan feszült izmok.  A növény hasznos segítség a váll-, és nyakfeszültségnél, oldja az izomgörcsöket és a hátfájást. Emellett csillapítja a menstruációs fájdalmakat és a menstruációt megelőző feszültséget.

Álmosságot okoz, ne szedjük más altatókkal együtt.

Főbb készítmények:

  • Főzet – igyunk meg este 25-100 mlt nyugtató hatása miatt elalvás előtt.
  • Por – a kapszulák álmatlanság esetén szedhetők, 1-2 kapszulát vegyünk be este.
  • Tabletták – stressz esetén könnyen beszedhetők. Más gyógynövényt is tartalmaznak általában.
  • Tinktúra – idegesség esetén vegyünk be naponta ötször egy kis meleg vízben elkeverve 20 cseppet.

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Gyógynövények és kulcsszavai , , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás