Miért érdemes a hársfát megismernünk? | Egészséges életmód

Miért érdemes a hársfát megismernünk?

A hársfaA hársfa egész Európában elterjedt, a keleti határon egészen Kis-Ázsiáig megtalálható. Terebélyes fává cseperedik, és már a korai években is kiadósan hozza a virágokat. Piramis alakú koronája akár a 40 métert is elérheti kifejlett korára. Rövid törzsű, de a fő ágak erősek és felfelé igyekszenek. Levelei szélesek, szív alakúak és mindkét oldaluk szőrös, szélei fűrészesen fogazottak.

A sárgás-fehér 2-5 virágból álló, lelógó, fellevelekkel díszített virágzat júniusban jelenik meg. A max. 1 cm nagyságú kerek toktermés 3-5 kiálló bordával rendelkezik, puszta kézzel szét sem lehet törni.

Több faja is létezik, az európai vagy holland hárs, az ezüst vagy magyar hárs a legismertebb. Ez utóbbi levélfonákja fehéres és ezüstös színezetű, míg a többi fajta matt zöld. Minden talajt szeret, de nem szárazságtűrő. A nagylevelű hárs a sót és a légszennyezettséget sem tűri, ezért inkább erdőkben, nem lakott övezetekben találhatjuk meg.

Felhasználásra a fellevelekkel együtt a virágzat kerül, hatóanyagai között a nyálkaanyagok, a cseranyagok, a flavonoidok, a fenolkarbon-savak említésre méltóak, illóolajat csak igen kis mértékben tartalmaz. Immunrendszer erősítő hatása kiemelkedő, izzasztó hatású és csökkenti az irritációt. A téli, nyálkás, hideg időben a megfázás és az influenza megelőzésére, illetve a tünetek csökkentésére legalkalmasabb a hársfa virágairól begyűjtött mézzel való kúrálás. Teában, kenyéren, ki hogy szereti, de lehetőleg minden nap fogyasszuk.

A fellevéllel együtt gyűjtsük be a hársfavirágot virágzáskor, mivel a virágok hatóanyagokban a virágok kibontakozásakor a leggazdagabbak. A szárításnál törekedjünk a virágok gyors, levegős helyen való kiszárítására, és a hőmérséklet ne haladja meg a 40 fokot, mert nagyon érzékenyek. Száraz és légmentes helyen tároljuk, mert egyébként a virágok bedohosodna és ízük mellett a hatóanyag-tartalmuk is megváltozik.  Az ezüst hársfa virágait azonban nem érdemes begyűjtenünk mert a belőle készült tea kellemetlen ízű.

A homeopátia esetében a fokozott izzadással járó fertőzések esetében és a női nemi szervek gyulladása esetén alkalmazzák.

Köhögéssel járó megfázásos megbetegedés esetén naponta többször is fogyaszthatjuk, akár mézzel is ízesíthetjük. Megelőzésként alapos megázás vagy átfagyás esetén is fogyasszuk. Elkészítéséhez egy csésze forrásban lévő vízhez 1 teáskanálnyi szárított hársfavirágot adjunk, majd hagyjuk lefedve kb. 10 percig ázni.

Ugyanezen elkészítési móddal ha azonos arányban hársfavirágot és bodzavirágot is leforrázunk 10 percnyi állásidővel, akkor egy izzasztó teát kapunk, amit megfázásos megbetegedésnél alkalmazzunk. Ekkor délután 1-2 csészényit elfogyasztva jól takarózzunk be és feküdjünk ágyba. Azonban ne feledjük, hogy a vérkeringést megterheli az izzasztókúra, ezért ha vérkeringési problémákkal küzdünk, először konzultáljunk orvosunkkal.

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Gyógynövények és kulcsszavai , , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás