Fokhagyma az egészségért | Egészséges életmód

Fokhagyma az egészségért

Fokhagyma az egészségértA fokhagyma fogyasztásával meleget ad, energiát hoz a szervezetünkbe, tüdőnkre is jótékonyan hat, a vér besűrűsödését lelassítja és a vér pangását feloldja, elűzi testünkből a hideget. Aki sok fehérjét eszik, annak jót tesznek a hagymafélék, mert elősegítik a fehérje-aminósav anyagcserét, de emellett a testünket megtisztítják a nehézfémektől és az élősdiektől is. A hagymafélék az ereket is megtisztítják, és gátolják a vírusok, a sarjadzó-, és egyéb gombák, erjesztő baktériumok és más kórokozók növekedését, amelyek előszeretettel tenyésznek a diszharmóhikusan táplálkozó emberekben.

A fokhagyma javítja a vérkeringést, a hasban található pangó ételt eltávolítja, megbénítja a közönséges megfázás vírusát, gátolja a degeneratív betegségekkel, például a rákkal járó vírusok,és egyéb mikroorgazmusok terjedését. Elpusztítja a férgeket, a káros baktériumokat és a sarjadzógombákat a candida albicans-szal együtt. Elősegíti az egészséges bélflóra növekedését, de a vérhas, a tüdőgyulladás, az asztma, a szénanátha, a hasmenés és a fertőző májgyulladás kezelésére is használhatjuk. Amennyiben idült állapotról beszélhetünk, akkor a fokhagymát több héten keresztül kell enni, míg láthatóan el nem kezdődik a javulás.

A fokhagyma segít kiüríteni a testben lévő méreganyagokat a mérgező fémeket, mint például az ólmot és a kadmiumot. A felaprított fokhagymából készíthetünk borogatást, emivel leapaszthatjuk a keléseket. Ha hideg fokhagymateába áztatott borogatást teszünk a mérges szömörce vagy a csalán okozta hólyagokra, és megisszuk a maradék teát. Ennek a teának az elkészítéséhez 4 gerezd felaprított fokhagymát főzzünk 20 percig 1 csészényi vízben.

Ha külföldön gyanús ételt vagy ívóvizet fogyasztottunk, rágcsáljunk el egy gerezd fokhagymát a vérhas megelőzése érdekében. Az amőbás vagy más eredetű dizentéria kezelésére rágjunk el fél gerezd fokhagymát 3-4-szer naponta a tünetek meglétéig.

Amennyiben közönséges megfázással, torokgyulladással vagy arcüregproblémával küzdünk, tartsunk a szánkban egy gerezd fokhagymát 15 percig, majd együk meg. Ha minden nap megeszünk egy gerezd fokhagymát, akkor elriasztjuk a szúnyogokat. A fokhagyma ugyanezen okból kiűzi a házziállatokból a bolhákat, ha rendszeresen az ételükbe keverünk belőle.

Lábgomba ellen hintsünk fokhagymaport a nedves lábra és hagyhjuk megszáradni, majd húzzunk rá zoknit.

Napi egy csapp fokhagymaolaj hallójáratba cseppentésével megszüntethető a fülgyulladás, mert erős gyulladáscsökkentő hatása van. Olajos formában a fokhagyma savassága enyhül, ezért ebben a formában a gyerekek számára is alkalmas „orvosságként”.

A fokhagymaolajat a következőképpen készíthetjük el házilag: zúzzunk össze néhány gerezd fokhagymát és áztassuk 1 dl olivaolajba legalább 3 napig. Ezt követően ruhán szűrjük át és már kész is.

Párolásal enyhül a fokhagyma erős íze és illata és sajnos a hatékonysága is. Néhány szál friss petrezselyem vagy búzafű semlegesíti a nyers fookhagyma kellemetlen illatát és csillapítja az emésztőtraktus belső falának éggő érzését. A gyermekek és a fokhagyma csípősségére érzékeny felnőttek jobban elfogadják a fokhagymát, ha két vékony almaszelet közé rejtjük vagy finomra aprítva az ételükbe keverjük. A fokhagyma nyers változatában a legeredményesebb, de jó hatásfokúak az emésztőrendszer alsóbb régióiban oldódó tabletták és kapszulák is.

Vigyázzunk, mert amikor melegérzetünk van, lázasak vagyunk, éjszaka verejtékezünk, akkor nem ajánlatos fogyasztani. Ha túl sokat fogyasztunk, a gyomrot és a májat megrongálhatja a fokhagyma. A minimális gyógyító mennyiség kb. egyharmad gerezd naponta 2-3-szor. Nagyobb mennyiség esetén hűsítő hatású ételbe keverve fogyasszuk vagy búzafű és árpafű termékekkel.

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Gyógynövények és kulcsszavai , , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás