Citromverbéna | Egészséges életmód

Citromverbéna

A citromverbénaEz a Dél-Amerikából származó növény egy akár másfél méteresre is megnövő cserje, lándzsás levelei hosszan kihegyezettek, többnyire hármas örvökben állók. Ha megdörzsöljük a leveleket, citrom illatot érezhetünk. Apró ibolyakék vagy fehér virágai enyhén két cimpájú pártás virágai bugában nyílnak. Termése csonthéjas. Európában dísz-, és teanövényként ismert, Közép-Európában dézsás növényként tartják.

A levelek kerülnek hasznosításra, amelyeket júliusban és októberben lehet betakarítani, tehát évente kétszer gyűjthetjük be. Ezt követően  vékony rétegekbe rendezve kerül szárításra, majd ezután is, ha  összedörzsöljük, kellemes citrom illatot kapuk. A szárított levelek jellegzetes illatú nyugtató hatású teát eredményeznek. A citromverbéna illóolaját nyugtató hatású növényekkel együtt használják.

Nem szabad összekevernünk az orvosi verbénával, mivel ugyan ugyanabba a botanikai családba tartoznak, de kémiai összetételük és így felhasználásuk is különböző.

A növény flavonoidokat és kis mennyiségben citrál-, és cineol tartalmú illóolajat tartalmaz.

A teaforrázat nyugtató és szorongásoldó hatása mellett a citromverbéna-levelek a menta leveléhez és a hárs virágaihoz hasonlóan szabadon megvásárolhatóak a gyógyszertárakban, gyógynövényüzletekben. A fitoterápiában a citromverbénát emésztésserkentőként használják. Ezidáig semmilyen mérgező vagy kóros mellékhatása sem ismert.

Európában régóta használják emésztési bántalmak, idegesség és álmatlanság ellen. Frissítő teának is kiváló.

Készítmény

A teaforrázat– naponta 2 csészével ihatunk, a tasakot tegyük 1 csésze forrásban lévő vízveés 5 ercig áztassuk.

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Gyógynövények és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás