<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Egészséges életmód</title>
	<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu</link>
	<description>Egészség, életmód, fittség, táplálkozás, edzés</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 07:53:30 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>C vitamin – aszkorbinsav</title>
		<description><![CDATA[C-vitamin... mire jó?]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/222/etrend-kiegeszito/c-vitamin-%e2%80%93-aszkorbinsav/</link>
			</item>
	<item>
		<title>B3 vitamin – niacin</title>
		<description><![CDATA[B3 vitamin... mire jó?]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/249/etrend-kiegeszito/b3-vitamin-%e2%80%93-niacin/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bemelegítés</title>
		<description><![CDATA[A bemelegítés tulajdonképpen egy ráhangolódás az edzésre. Ráhangol testileg és szellemileg is a terhelésre...]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/189/edzes/bemelegites-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Figyelem férfiak</title>
		<description><![CDATA[A prosztata probléma sokakat érint, főleg 50 év felett. Ha már van problémánk akkor ez segthet, ha nincs az jó és lehetőleg előzzük meg a bajt...]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/268/etrend-kiegeszito/figyelem-ferfiak/</link>
			</item>
	<item>
		<title>A-vitamin &#8211; retinol</title>
		<description><![CDATA[A-vitamin... mire jó?]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/219/etrend-kiegeszito/a-vitamin-retinol/</link>
			</item>
	<item>
		<title>B13 vitamin – orotsav</title>
		<description><![CDATA[B13 vitamin... mire jó?]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/246/etrend-kiegeszito/b13-vitamin-%e2%80%93-orotsav/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bevezetés az edzésbe</title>
		<description><![CDATA[„Az edzés a teljesítményfokozás tudományosan irányított folyamata, amelynek során tervszerűen alakítjuk a sportoló teljesítőképességét…”]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/182/edzes/bevezetes-az-edzesbe/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Csodálatos idegrendszerünk</title>
		<description><![CDATA[Mirror neuron – tükör idegszál

A mozgást sokféleképpen meg lehet tanulni. Természetesen a legjobb módszer az, ha csinálod. Ám van egy módszer, amit a sportolók is használnak és most már bebizonyították, hogy tényleg működik.]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/178/idegrendszer/csodalatos-idegrendszerunk/</link>
			</item>
	<item>
		<title>A diétád lehet, hogy ártalmas a testednek?</title>
		<description><![CDATA[Létezik folyadék szegény diéta, ami elég veszélye, mert dehidratálódik tőle a szervezet, azonban vannak ennél sokkal kevésbé extrém diéták is, amik szintén nem egészségesek.]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/171/taplalkozas/a-dietad-lehet-hogy-artalmas-a-testednek/</link>
			</item>
	<item>
		<title>8 természetes orvosság, ami segíthet az alvásban</title>
		<description><![CDATA[Ha az alvás a teendőid listájának a legaljára került, akkor se keseredj el, nem vagy egyedül. Habár általában a 7-9 óra esti alvás időt javasolják, az átlag ennél kevesebbet alszik. Hova vezet ez? Az őrült ütemterv okolásához és természetesen alvási problémákhoz. ]]></description>
		<link>http://blog.egeszsegeletmod.hu/165/eletmod/8-termeszetes-orvossag-ami-segithet-az-alvasban/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
