A kalciumban gazdag vörösmoszatról | Egészséges életmód

A kalciumban gazdag vörösmoszatról

A vörös algaEz a kis teremtés a tenger fenekén mozgó 2-3 cm hosszúrágú vörös, meszes alga. Telepekben él, amelyekben mész rakódott le és a telepek maguk gumósak, laposak, avatatlan szem korallnak is vélheti. Leginkább 10-40 méteres mélységben található meg, de már 100 méter közelében is találtak. Vízmozgásra szükségük van, a kifejezetten stagnáló vízben nem tud megélni. Leginkább Írország és Bretagne partjainál halásszák.

Szívórendszerrel felszerelt hajók gyűjtik be, megmossák és meleg levegőn megszárítják egészen addig, hogy 1% alá essen a víztartalmuk. Ekkor az egész algát finoman porítják és ömlesztve csomagolják.

Elsősorban ásványi anyagokat tartalmaz, amelyeknek közel egyharmada kalciumkarbonát, és további kb. 10%-a magnéziumkarbonát. Belsőleg porkapszulaként, külsőleg fürdővízben oldódó készítmények formájában hasznosítják.

Igen értékes étrendkiegészítő, korábban a mezőgazdaságban, zöldségtermesztéshez a talaj dúsítására használták, mivel a kalcium és magnézium mellett mintegy 70 féle nyomelemet, ásványi anyagot is tartalmaz, mára már mesterséges körülmények között hidrokultúrákban is termesztik.

A vörösmoszat legfőbb értéke a kalciumtartalma, amelyre a növekedés és a csontváz szilárdsága miatt elengedhetetlen szüksége van rá szervezetünknek. A kalcium elengedhetetlen szerepet játszik az idegingerület továbbításában, hat az izmok ingerelhetőségére, a véralvadásban, az enzimreakciók lejátszódásában, a hormonelválasztásban és a sejthártya működésében is.

Fontos szerepet játszik a csontritkulás és a vele járó zavarok, például a magas vérnyomás megelőzésében is.

Belsőleg leginkább a gyomorsav semlegesítésére, a nyelőcső, a gyomor és a nyombél fájdalmak tüneti kezelésére, illetve a kalciumhiány esetén ennek pótlására alkalmazzák a növekedés, a terhesség és a csontritkulás fázisában.

Külsőleg a vörösmoszatból tengeri iszappakolást készítenek ízületi gyulladás kezeléséhez. Rossz keringés vagy izomfáradtság esetén ajánlott a fürdővízben oldódó készítmények alkalmazása.

 

 

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái Étrend kiegészítő, ízület és kulcsszavai , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás