Idegfájdalom gerincünk kapcsán | Egészséges életmód

Idegfájdalom gerincünk kapcsán

A kiropraktornálMivel az érzőidegek a gerincvelőben futnak az agyhoz, néha a szervezet más részeiben keletkező fájdalmat is úgy érzékeljük, mintha a hátunkból eredne. Ezt nevezzük kisugárzó fájdalomnak. Ebből az okból kifolyólag például a fekély, vesebetegségek, de akár a hasnyálmirigy-gyulladás is okozhat hátfájást.

Ez a kisugárzás azonban fordítva is működhet: a gerincben vagy körülötte futó idegek sérülése okozta fájdalom más területekre is kisugározhat.

A következőekben áttekintjük a gerinc idegfájdalommal járó állapotait: a gerinccsatorna-szűkületet és az isiászt.

A gerinccsatorna beszűkülését okozhatják például fejlődési rendellenességek, az artrózis következtében kialakuló csontsarkantyúk, de előidézheti porckorongsérv is. Ilyenkor a gerincvelőre gyakorolt nyomás fájdalmat, zsibbadást, bizsergető érzést, súlyos esetben izomgyengeséget, illetve vizelet-, és széklet-visszatartási zavarokat válthat ki. A fájdalom a fenékbe, a combba és a lábszárba sugározhat ki.

A kisugárzó fájdalom egyik leggyakoribb oka az ülőideg becsípődése deréktájban- ez az isiász, mely a láb fő idegét, testünk legnagyobb idegét: az ülőideget érinti. Ezt leggyakrabban a porckorongsérv okozza, néha pedig az ideget nyomó csontsarkantyú. Az isiászos fájdalom a derékból egészen a nagylábujjig sugározhat.

Az oszteopátia és a kiropraktika egyaránt eredményesen enyhíthet sokféle csont-, és izomrendszeri panaszt. A csontkovácsok és a kiropraktorok módszerei között sok a hasonlóság, a kiropraktor elsősorban a háttal, a gerinccel foglalkozik, és nagyobb hangsúlyt fektet a csigolyák helyreállítására és a gerincoszlop mozgékonyságának visszaadására. A csontkovács az egész testen, a végtagok, ízületek és a lágy szövetek területén is különböző fogásokat alkalmaz. Egyik kezelésnek sem szabad fájdalmat okoznia, legfeljebb néhány napig tartó izomlázat válthat ki.

Beszéljünk egy kicsit a rendellenes gerinchajlatokról, mert ezek is sok problémát okozhatnak, komolyan oda kell figyelnünk a helyes testtartásra, sok baj megelőzője lehet.

Az egészséges gerinc görbületei oldalról nézve enyhe S alakot mutatnak. Ezek az ívek biztosítják s gerinc rugalmasságát, valamint azt a képességet, hogy el tudja nyelni a nyomást és az ütődéseket – túl egyenes vagy túl görnyedt tartás esetén a gerincet és a hát izmait sokkal nagyobb terhelés éri. Tartásproblémák vagy más hátpanaszok esetén a természetes görbületek torzulhatnak, és alapvetően háromféle rendellenes tartás alakulhat ki:

  • lordózis,
  • kifózis,
  • gerincferdülés.

A lordózis esetén a deréktáj eltúlzott előredomborodó hajlata, bár ritkán a nyaki gerincszakaszon is előfordulhat. Okai lehetnek gerincfejlődési rendellenességek, hátműtétek vagy csípőproblémák, ritkán okozza rossz testtartás. Viszonylag gyakori a kisgyermekek és a várandós nők esetében.

A kifózis ismertebb neve a púposság. A kifózis elnevezés a háti gerincszakasz eltúlzott hátra domborodó hajlatát jelenti. Leggyakoribb oka a csigolyák összeroppanása, illetve a csigolyák közötti porc károsodása. Főként azoknál fordul elő,  akik csontritkulásban vagy gerinc artrózisban szenvednek. A serdülőkori kifózis Scheuermann-betegség néven is ismert.

A gerincferdülés esetén a gerinc oldalirányú görbületének deformálódása, C vagy S alak formázása. Oka többnyire a rossz testtartás vagy az egyenlőtlenül fejlett izomzat. Gyakran jelentkezik a serdülőkori gyors növekedés időszakában. A leggyakrabban a gerinc háti szakaszát, vagyis a mellkas mögött húzódó szakaszt érinti.

A funkcionális gerincferdülés esetében a gerincoszlop szerkezete normális, de a test valamely más részének problémája miatt tartászavar alakul ki – ok lehet például a lábak eltérő hossza. Ez a fajta gerincferdülés általában enyhe, és a görbület mozgás közben el is tűnhet.

A strukturális gerincferdülés esetében a görbület állandóan megmarad, akárhogyan mozog az illető. Viszonylag gyakori állapot, mely a gyerekkortól a felnőttkorig bármikor kialakulhat, de legtöbbször a serdülőkori gyors növekedés időszakában jelentkezik. A strukturális gerincferdülés oka lehet veleszületett gerinctorzulás vagy a gerinc körüli izmok működését befolyásoló rendellenesség, például gyermekbénulás.

 

 

Hozzászólások

hozzászólás

A bejegyzés kategóriái edzés, életmód, idegrendszer, ízület és kulcsszavai , , , , . Tedd a kedvenceid közé a cikket.

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás