Monthly Archives: szeptember 2010

E vitamin – tokoferol

E vitamin… mire jó? Folytatás

Kategóriák Étrend kiegészítő, vitamin | Kulcsszavak | Szólj hozzá

Az edzés

Kezdjünk el rendszeresen edzeni… ez jó, de nem mindegy, hogy hogyan. Folytatás

Kategóriák edzés | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

B4 vitamin – folsav

b4 vitamin… mire jó? Folytatás

Kategóriák Étrend kiegészítő, vitamin | Kulcsszavak | Szólj hozzá

D vitamin – kalciferol

D vitamin… mire jó? Folytatás

Kategóriák Étrend kiegészítő, vitamin | Kulcsszavak | Szólj hozzá

Növelje mentális és fizikai funkcióit

Van-e olyan “csodaszer”, ami természetes alapanyagú és a szellemi képességeket ugyanúgy növeli, mint a fizikai funkciókat? Folytatás

Kategóriák életmód, Étrend kiegészítő | Kulcsszavak , , , , | 2 Comments

Bemelegítési gyakorlatok

Már megbeszéltük, hogy a bemelegítés jó, de mit is kell pontosan csinálni? Folytatás

Kategóriák edzés | Kulcsszavak , | 2 Comments

11 étel az egészséges csontokért

Az erős csontok építéséhez két tápanyagra van szükségünk: kalciumra és D-vitaminra. A kalcium a csontok és fogak felépítését erősíti, míg a D-vitamin a csontok növekedéséért és a kalcium felszívódásáért felelős. És ezekre nem csak fiatalkorunkban van szükségünk. Folytatás

Kategóriák táplálkozás | Kulcsszavak , , , , , | 1 Comment

C vitamin – aszkorbinsav

C-vitamin… mire jó? Folytatás

Kategóriák Étrend kiegészítő, vitamin | Kulcsszavak | Szólj hozzá