júl 27 2010
A diétád lehet, hogy ártalmas a testednek?
Létezik folyadék szegény diéta, ami elég veszélye, mert dehidratálódik tőle a szervezet, azonban vannak ennél sokkal kevésbé extrém diéták is, amik szintén nem egészségesek.
A(z) 'Diéta' kategória archívuma
júl 13 2010
Az asztma és az étkezés
Nem létezik jelen tudásunk szerint speciális asztma diéta. Nem tudok olyan ételről, ami csökkentené az asztma légúti gyulladását. A koffeint tartalmazó italok időlegesen egy kicsit enyhítik a tűneteket, de ennél jobb megoldás az inhalálás, ami szintén csak időlegesen hat… esetleg valami javaslat?
júl 06 2010
Metabolic Typing – Diéta helyett
A külső tulajdonságaink és a belső tulajdonságaink is különböznek, ezért aztán nem mindenkinek jó ugyanaz az étkezési rend vagy szokás. De honnan tudhatom nekem melyik lesz a jó?
ápr 30 2010
“Színesen” eszel?
A színeknek is szerepe van az életünkben, így a táplálkozásunkban is. Ezt az ősi kínai kultúrában is tudták már…
ápr 08 2010
Csoda fogyás? – Acai berry
Az őrület természetesen az USA-ból indult. Már-már a fogyás szentjének titulálják az Acai bogyót… de mi is ez pontosan?
márc 13 2010
Miért van szükséged megfelelő táplálkozásra?
Van igazság a bölcs mondásban, hogy „az vagy, amit megeszel”. Amit megeszel fontos szerepet játszik abban, hogyan érzed magad érzelmileg és fizikailag. A helyes táplálkozás fontossága nem csökkenhet. A diétád nem csak a tested egészségét befolyásolja közvetlenül, hanem a mentális és érzelmi egészségedet is.
