Megfázás | Egészséges életmód

Kategória archivuma: megfázás

A mustár – mire jó és hogyan készíthető házilag

A mustár – mire jó és hogyan készíthető házilagNagyon sokszor eszünk mustárt, például virslihez, kolbászhoz. Mostantól már azt is fogjuk tudni, hogy milyen betegségek, tünetek enyhítésére használhatjuk. És megnézzük azt is, hogy miként készíthetjük el otthoni mustárunkat – mindenféle felesleges adalékok nélkül. Érdekesség, hogy a mustár külsőleg és belsőleg is használható.

Például megfázásra, gyulladásokra külsőleg is jótékony hatással lehet. Azt érdemes tudni, hogy erős hatása miatt a bőrt is kipirosíthatja vagy akár ki is sebezheti. A mustárnak nagyon erős maró hatása van. Ezzel természetesen serkenti a vérkeringést is azon a helyen, ahova kenjük. De használhatjuk lábfürdőként is, lábgomba ellen, étvágy javítására, fejfájásra, láz enyhítésére és ízületi fájdalmakra is.

Folytatás

Kategóriák megfázás, Recept | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Miért veszítjük el az étvágyunkat, ha betegek vagyunk?

ÉtvágytalanságÉrdekes, ha betegek vagyunk akkor nem nagyon kívánjuk az ételt. Természetesen a betegségtől függ, hogy milyen az étvágyunk. De miért is van ez így? Ez rossz, vagy jó? Ennek jártunk a végére.
Ahogy az angol házi bölcsesség is mondja: “Etesd a meghűlést, éheztesd a lázat”. Bár a szakértők szerint sem a diéta, sem a túl nagy evések nem segítik a gyógyulást, az igaz, hogy amikor betegek vagyunk, akkor nem kívánjuk a szokásos étkezési rendet.

Az is tény, hogy az étvágytalanság egy jól dokumentált tünete számos betegségnek. Többek között ez az, ami megkülönböztet egy kisebb megfázást és egy komolyabb meghűlést. De miért történik ez – és honnan tudhatjuk, hogy eleget ettünk annak érdekében, hogy regenerálódni tudjon a szervezet? Folytatás

Kategóriák megfázás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A rukkoláról is érdemes tudni, hogy….

A rukkolaA rukkola, vagy más néven borsmustár, a keresztesvirágúak családjába tartozik, a káposztafélék rokonságába tartozik. A Földközi-tenger térségéből származik, sok helyen őshonos, vadontermő, mint például Törökországban, Egyiptomban, mivel szárazságkedvelő. Ma már világszerte ismert és kedvelt salátanövény, melyet jellegzetes borsos-tormás íze fémjelez. Hazánkban az utóbbi időben szintén közkedvelt lett.

Gyorsan nő, leginkább a sóskához vagy a spenóthoz hasonlítható a termesztése, balkonon is megterem. Miután a magvait elvetettük, 3 hét elteltével már használható is a zöldség. Frissen a legjobb fogyasztani, hűtőben alig áll el. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , , | Szólj hozzá

Lássuk, mit tud a ligetszépe!

A ligetszépe A ligetszépeszára sűrűn mirigyszőrös, levelei lándzsásak. Bugavirágzata felálló, sziromlevelei hosszabbak, mint a porzók. Toktermése van. Fénylő sárga virágai rövid időre nyílnak ki sötétedés után összehúzódnak vagy elpusztulnak, de másnap már új virágok díszítik.

Útszéleken törmelékes helyeken találhatjuk meg vadon termő változatban, de kiskertekben is igen elterjedt. Eredetileg Amerikából származik, de a kiegyenlített klímájú területeken mindenhol megtalálható ma már.

Már igen rég óta alkalmazzák gyógynövényként, az indiánok alkalmazták sebkezelésre, megfázásra.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Az ökörfarkkóró avagy királydárda

A molyhos ökörfarkkóró

A molyhos ökörfarkkóró

Az ökörfarkkóró virágait hasznosítják csak, hagyományosan a hasmenés, a hasfájás, illetve a sebek, szemölcsök, a köszvény és az aranyér gyógyítására használták. A népi gyógyászat szirupot készít belőle és a légúti megbetegedésekre alkalmazzák leginkább.

A molyhos ökörfarkkóró Közép-, és Dél-Európában elterjedt, de ma már Ázsiában és Amerikában is leterjedt, leginkább emberi terjesztéssel, szaporítással jutott el. Sárgás virágait tömött virágfüzérbe rendezve láthatjuk. Kétnyári, lágyszárú növény, amely a gyapjas szőrökkel ellátott virágait májustól szeptemberig ontja. A virágok sora akár 1 méter hosszú szárat is alkothat. Hazánkban vasúti töltéseken, legelőkön, útszéleken is fellelhetjük. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás | Kulcsszavak , , , , | 2 hozzászólás

A vörös és a fekete: Áfonyák

A fekete áfonya

A fekete áfonya

A nagybogyós tőzegáfonya az Egyesült Államok északi részén és Kanadában őshonos, de ma már akár Nyugat-Európában is termesztik ezt a tőzeglápot és a magaslati erdőket kedvelő növényt.

A vörös vagy tőzegáfonya termését hasznosítják, amelyet éréskor szeptemberben gyűjtenek be. Friss léként vagy szárítva, kapszulaként vagy tablettaként kerül forgalomba, de a háztartásokban  friss és aszalt gyümölcsként is felhasználható. Jellemző savanykás íze miatt lekvárnak és joghurtok, sütemények ízesítésére is használják. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

A gyógyító teafa

A teafa cserjeA teafa nyugtatja a rovarcsípések okozta sérüléseket, a sebeket és a fertőzéseket. Mindemellett a fogínygyulladás ellenszere, de a húgyhólyaggyulladást is gyógyítja. Nézzük kicsit részletesebben: A levelek nagy százalékban tartalmaznak fertőzésgátló illóolajat, ezért amikor összezúzzuk a leveleket, erős aromát érzünk.

Minden gyógyszeres polcon ott a helye, mert a teafa, de leginkább az illóolaja az egyik legfontosabb természetes fertőzésgátló. Kitűnő gyógyítószere a gyulladt égési sérüléseknek, rovarcsípéseknek és szúrásoknak. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás | Kulcsszavak , , , , , , | Szólj hozzá

A réti legyezőfűről se feledkezzünk meg

A réti legyezőfű

A réti legyezőfű

A hasmenést és egyéb gyomorpanaszokat, bélproblémákat csillapító hatása mellett enyhíti az ízületi gyulladással járó fájdalmakat, ezért semmiképp sem feledkezhetünk meg erről a réten jelentéktelennek tűnő évelő növényről, amely nedves környezetben — leginkább mocsarakban, nyirkos talajú réteken, patak menti társulásokban — él, főleg a hegyvidékeken. Egész nyáron virágzik, teljes Európában és Ázsia nyugati részén is honos növény. Németországban és Skandináviában virágait illatosítónak a méhsörbe és a borba keverik.

Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, ízület, megfázás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Az eukaliptusz jótékony hatásai

Az eukaliptusz

Az eukaliptusz

A citromillatú eukaliptusz magas örökzöld fa tetszetős szürkés-rózsaszínes kéreggel. A többi eukaliptusz fajtól jellegzetes illataromája különbözteti meg. Illóolaját a levelekből nyerik gőzös desztillációval. Fő terápiás tulajdonságai közé a fertőzésgátló, vírusölő, baktériumölő, dezodoráló és rovarölő hatása sorolható. Megfázás, torokgyulladás és az influenza esetén is jól használható. Az illóolajos inhalálás kitisztítja az arc- és az orrüreget, enyhíti a fejfájást. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás | Kulcsszavak , , , , | 3 hozzászólás

Amit a borsmentáról tudni érdemes

A borsmenta

A borsmenta


A borsmenta legnagyobb szerepet az emésztési gondok leküzdésének segítésében tölti be. A legfőbb terápiás értéke abban rejlik, hogy enyhíti a szélgörcsöket, a szélszorulást, a puffadást és a kólikát. Növeli az epe és az emésztőnedvek áramlását, és ellazítja a bél izmait. Nyugtatja az irritált bélrendszert, gyógyítja a hasmenést és nyugtatja a görcsös vastagbélt. Folytatás

Kategóriák Gyógynövények, megfázás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

A weboldal használatával elfogadod a cookie-k (sütik) használatát. További információ

Ez a weboldal azért használ cookie-kat (sütiket), hogy Számodra a legjobb böngészési élményt tudja nyújtani. Ha továbbra is használod a weboldalt a cookie (süti) beállítások megváltoztatása nélkül vagy az "Elfogadom" gombra kattintasz, beleegyezel a cookie-k (sütik) használatába.

Bezárás