-

Mottó
"Vigyázz a testedre! Ez az egyetlen hely, ahol élhetsz." - Jim Rohn-
Legfrissebbek
Category Archives: idegrendszer
A mámorbors vagy kávabors részletei
A káva, vagyis a Piper methysticum Mikronézia, Polinézia és Hawaii területéről származik, ahol részegítő bors vagy mámorbors néven ismert és a kókusznedvvel vegyítik gyökérnedveit, ez alkotja nemzeti italukat: a Kavát. A kávabors gyökereit a hagyományok szerint elrágják és a nyál … Folytatás
Kategóriák Gyógynövények, idegrendszer
Kulcsszavak depresszió, fogfájás, izomlazító, ízületi gyulladás
Szólj hozzá
Az ázsiai gázlóról, vagyis a Centella Asiatica
Főleg Madagaszkáron és Ázsiában fordul elő ez az idegrendszert és a memóriát serkentő növény. Kisméretű, évelő növény, amely könnyen felismerhető szétterülő, legyező alakú, fogazott szélű leveleiről, valamint egyszerű, fehéres ernyővirágzatáról. Ősi ajurvédikus gyógyszerként használták Indiában a lepra, a bőrfekély, az … Folytatás
Kategóriák életmód, Gyógynövények, idegrendszer
Kulcsszavak ekcéma, ízületi gyulladás, memória serkentő, reuma
Szólj hozzá
Levélzöldségeink
A levélzöldségek vitaminokat, ásványi anyagokat, védő hatású növényi tápanyagokat tartalmaznak. Rostban gazdag, zsírban szegény ennivalók. A brokkoli az egyik leghasznosabb zöldségféle. Kedvező hatású alkotórészei optimálisan nyersen, salátákban fogyasztva használhatók ki, de sok megőrződik belőlük, ha a brokkolit csak pároljuk vagy … Folytatás
Kategóriák életmód, idegrendszer, táplálkozás, vitamin
Kulcsszavak e vitamin, táplálkozás, vitaminok, zöldség
Szólj hozzá
Banános-epres-narancsos turmix
Banános-epres-narancsos turmix Izmok, idegek működésében és a vérnyomás szabályozásában játszik szerepet:
Kategóriák életmód, idegrendszer, Recept, Video
Kulcsszavak banános-epres-narancsos turmix, turmix recept
Szólj hozzá
Serkentő hatású ételek
Fogyasszunk olyan típusú ételeket, amelyek biztosítják az energia természetes fokozását. A legerősebb energiafokozók legtöbbször éppen az általános jó egészségi állapot fenntartására javasolt ételek.
Kategóriák életmód, fogyókúra, idegrendszer, táplálkozás
Kulcsszavak csonthéjasok, gyümölcs, nassoljunk
Szólj hozzá
Hogyan termelődik az energia a szervezetben?
A növények a fotoszintézis során a napfény segítségével maguk képeznek energiatároló molekulákat, ezzel szemben az ember és az állatok a táplálékból nyerik az energiát. Az emberi és az állati szervezet a felvett táplálékot megemészti, a tápanyagokat felszívja, ezekből lassú, bonyolult … Folytatás
Kategóriák edzés, életmód, idegrendszer, táplálkozás
Kulcsszavak energetizálás, testmozgás
Szólj hozzá
Csodálatos idegrendszerünk
Mirror neuron – tükör idegszál
A mozgást sokféleképpen meg lehet tanulni. Természetesen a legjobb módszer az, ha csinálod. Ám van egy módszer, amit a sportolók is használnak és most már bebizonyították, hogy tényleg működik. Folytatás
Like-olj a Facebook-on
Olvass RSS-en
Nézd meg a videóimat Youtube-on