Category Archives: fogyókúra

Serkentő hatású ételek

Megjelenés 2011. február 17. csütörtök - Lőrincz Balázs

Fogyasszunk olyan típusú ételeket, amelyek biztosítják az energia természetes fokozását. A legerősebb energiafokozók legtöbbször éppen az általános jó egészségi állapot fenntartására javasolt ételek.

Kategóriák életmód, fogyókúra, idegrendszer, táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Kitűnő üdítő és vízpótló – fehér tea

Megjelenés 2010. július 18. vasárnap - Lőrincz Balázs

A fehér tea igazi teakülönlegesség, tradicionális frissítő, üdítő ital, kitűnő vízpótló a meleg nyári napokon. Természetes antioxidáns tartalma a zöld teában található mennyiségnél jóval több. Gyulladáscsökkentő és pajzsmirigyműködést szabályozó hatása is van. Remek zsírégető hatású a fehér tea, a túlsúllyal küszködök bátran fogyaszthatják. Folytatás →

Kategóriák Étrend kiegészítő, fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , , | 1 Comment

Metabolic Typing – Diéta helyett

Megjelenés 2010. július 6. kedd - Lőrincz Balázs

A külső tulajdonságaink és a belső tulajdonságaink is különböznek, ezért aztán nem mindenkinek jó ugyanaz az étkezési rend vagy szokás. De honnan tudhatom nekem melyik lesz a jó?

Kategóriák Diéta, fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Állj, hogy a szíved ne álljon le

Megjelenés 2010. április 26. hétfő - Lőrincz Balázs

Egész nap az irodában ülni, vagy autót vezetni… hosszú távon nem tesz jót a hátnak, aztán az esti tévézés következik a nehéz munkanap után. Akár hiszed, akár nem ez a testnek túl sok pihenést jelent.

Kategóriák edzés, fogyókúra | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Lehetséges a genetikai túlsúly?

Megjelenés 2010. április 12. hétfő - Lőrincz Balázs

Magas és alacsony, sötét és világos, szeplős és barna, sokféleképpen jellemezhetjük magunkat tulajdonságaink alapján, melyek többségét lélegzésünk kialakulása előtt meghatározott a genetikai adottságunk. Ezek közül nagyon keveset tudunk magunk irányítani, a többségét el kell fogadnunk, ahogy az van.

Kategóriák fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , , | Szólj hozzá

Csoda fogyás? – Acai berry

Megjelenés 2010. április 8. csütörtök - Lőrincz Balázs

Az őrület természetesen az USA-ból indult. Már-már a fogyás szentjének titulálják az Acai bogyót… de mi is ez pontosan? Folytatás →

Kategóriák Diéta, Étrend kiegészítő, fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , | Szólj hozzá

Sose késő elkezdeni!

Megjelenés 2010. március 23. kedd - Lőrincz Balázs

Nem lehet kifogás, a korod. Egy ideje már nálunk is elérhető egy direkt időseknek kitalált “játszótér”, ami pont arra való, hogy megőrizd a frissességed. Természetesen nem csak az idősek használhatják…

Kategóriák edzés, fogyókúra | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Léböjt

Megjelenés 2010. március 21. vasárnap - Lőrincz Balázs

A léböjt egy tisztító, energetizáló kúra, melynek egyik jótékony „mellékhatása” a súlyvesztés. A tavaszi nagytakarítás elengedhetetlen része. Hozd formába magad a nyárra.

Kategóriák fogyókúra, Lúgosítás, táplálkozás | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Miért igyak zöld teát?

Megjelenés 2010. március 19. péntek - Lőrincz Balázs

“Annyifél tea van, miért pont ezt igyam?”, “Mire jó?”, “Csak, akkor vagyok hajlandó meginni, ha segít!” – a bejegyzés pontosan ilyen (és ehhez hasonló) kérdésekre adja meg a választ a zöld teával kapcsolatban. Folytatás →

Kategóriák Étrend kiegészítő, fogyókúra | Kulcsszavak , , , | Szólj hozzá

Nassoljunk!

Megjelenés 2010. március 15. hétfő - Lőrincz Balázs

Dió, pékándió (hikoridió), mogyoró, amerikai mogyoró, mandula, makadámdió, fenyőmag, pisztácia… mindegyiket szeretem.  Ezek azok a „nasik”, amik nem romboló hatásúak, sőt!

Kategóriák fogyókúra, táplálkozás | Kulcsszavak , | Szólj hozzá